IronMaxx: 100 % Whey Isolate mit wie viel Wasser ?
Fange derzeit mit Eiweißshakes an. Empfohlen wurde mir das oben genannte Produkt. Mit wie viel ml Wasser löse ich denn jede Portion auf? Empfohlen wurden mir 2 Esslöffel, aber mit wie viel Wasser?
Fange derzeit mit Eiweißshakes an. Empfohlen wurde mir das oben genannte Produkt. Mit wie viel ml Wasser löse ich denn jede Portion auf? Empfohlen wurden mir 2 Esslöffel, aber mit wie viel Wasser?
?
Das wird in der Regel mit einem Mixer zubereitet. Da ergibt sich dann die Wassermenge aus der Füllhöhe des Mixers . ( ca. 0.5 Liter) :))
Anonym
ja