Körper rebelliert wegen Diät?
Ich mach eine Diät und esse so wenig, dass ich ziemlich oft Hunger habe. Natürlich wird dabei zu viel Magensäure produziert und natürlich ist das ungesund. Allerdings verstehe ich nicht, weshalb mein Körper bei Diät sofort rebelliert. Ich hatte vor zwei Tagen zum Frühstück zwei Bananen und dann 5 Stunden nichts gegessen. Mein Hunger war so stark, dass ich müde und schwach wurde. Also habe ich das Abendessen dementsprechend schnell und auf leeren Magen zuerst drei Löffel Salatsoße mit vielen Zwiebeln gegessen. Dann habe ich Lyoner, Spiegeleier und den Salat mit der restlichen Zwiebel gegessen und hatte eine Stunde später leichten Durchfall. Dieser ist nach nur einem Mal wieder verschwunden, aber mein Bauch tat gestern noch weh und mir ist sowieso seit Beginn der Diät ständig schlecht. Ich frage mich, woher das kommt. Kann überschüssige Magensäure tatsächlich zu Bauchschmerzen, Übelkeit und leichtem Durchfall führen? Hat jemand Erfahrung?