Hallo, ich habe das Problem das ich Nachts sehr schlimm schnarche. Manchmal werde ich sogar selbst davon wach. Meinen Mann stört das auch beim schlafen. Das tut mir immer sehr leid. Mir wurde dieses Schnarchband hier empfohlen http://www.snorban.de/schnarchen-blog/sofort-hilfe-gegen-Schnarchen/ Was denkt ihr darüber? Kann das wirklich helfen und die investition lohnt sich?
Katharina2014-12-29T08:46:26Z
Mein Mann hat früher auch viel geschnarcht, da hat teilweise sogar unsere Beziehung darunter gelitten. Was bei uns geholfen hat war einfach ein kleineres Kissen wodurch er jetzt viel besser auf der Seite schlafen kann. Kam hauptsächlich dann vor, wenn er am Rücken lag.
Bei Männern z.B. ist ein Schnarchen schon fast vorprogrammiert wenn auf dem Rücken geschlafen wird. Die Muskeln in Hals, Zunge oder so entspannen sich so arg dass es zum Schnarchen führen kann. Wie das bei Frauen ist weiß ich nicht. Übergewicht kann auch ein Grund dafür sein aber am besten mal zu einem Facharzt.
eine Freundin von mir (wir waren erst vor kurzem auf unserem Mädelsausflug) hat so eine Maske, die sie über Nacht trägt und diese führt ihr Sauerstoff zu - es ist an einem Gerät angeschlossen. Ihr Mann, hat ihr praktisch das Leben gerettet > sie hatte Nachts immer so Aussetzer und als er von ihrem Schnarchen wach wurde > merkte er - sie schnaufte nicht mehr nach so einem Aussetzer > er weckte sie auf und dann atmete sie tief durch und war total darüber entsetzt, dass sie scheins fast erstickt wäre. Am nächsten Tag - sind die Beiden gleich ins Krankenhaus gefahren und die haben sie gleich überwiesen an ein Schlaflabor > da echt Not an der Frau war. Sie bekam dieses Gerät sofort von ihrer Krankenkasse verschrieben > seither kann sie beruhigt durchschlafen > schnarcht somit nicht mehr und sie fühlt sich am Morgen auch nicht so gerädert > da es echt Lebensbedrohlich ist > wünsche ich dir die richtige Entscheidung zu treffen. (meinem Partner hatte ich mal einen Schnuller aus Spaß reingesteckt bei Nacht > hilft auch, doch nur bei jemanden wo keine Aussetzer hat)
Laß Dich lieber von einem HNO-Arzt untersuchen, Dein schnarchen könnte ja auch gesundheitliche probleme haben, die müßte man ersteinmal ausschließen. Warum schlaft Ihr nicht derweil in getrennten Räumen, daß ist doch nicht gut, wenn Dein Mann ständig aufwacht. Ich würde nicht neben jemandem schlafen wollen, der mich, wenn auch unabsichtlich, laufend weckt und am einschlafen hindert.