Was tun gegen Schnarchen?

Kann möglich sein, muss aber nicht, dass das Schnarchen mit einer Erkrankung zusammenhängt. Das beste wäre, dass in einem Schlaflabor überwachen zu lassen, denn solche Erkrankungen können nämlich auch durch Atemaussetzer ausgelöst werden, die dazu führen, dass Du irgendwann erstickst im Schlaf.

Mein Vater ist beispielsweise Schlafapnoe-Patient. Seit er jede Nacht eine Atemmaske zum Schlafen trägt, schnarcht er nicht mehr. Deswegen würde ich sowas unter Umständen durch einen Arzt abklären lassen, bevor ich teures Geld in irgendwas reinstecke, was möglicherweise nichts hilft.

eine Freundin von mir (wir waren erst vor kurzem auf unserem Mädelsausflug) hat so eine Maske, die sie über Nacht trägt und diese führt ihr Sauerstoff zu - es ist an einem Gerät angeschlossen.

Ihr Mann, hat ihr praktisch das Leben gerettet > sie hatte Nachts immer so Aussetzer und als er von ihrem Schnarchen wach wurde > merkte er - sie schnaufte nicht mehr nach so einem Aussetzer > er weckte sie auf und dann atmete sie tief durch und war total darüber entsetzt, dass sie scheins fast erstickt wäre.

Am nächsten Tag - sind die Beiden gleich ins Krankenhaus gefahren und die haben sie gleich überwiesen an ein Schlaflabor > da echt Not an der Frau war.

Sie bekam dieses Gerät sofort von ihrer Krankenkasse verschrieben > seither kann sie beruhigt durchschlafen > schnarcht somit nicht mehr und sie fühlt sich am Morgen auch nicht so gerädert > da es echt Lebensbedrohlich ist > wünsche ich dir die richtige Entscheidung zu treffen.

(meinem Partner hatte ich mal einen Schnuller aus Spaß reingesteckt bei Nacht > hilft auch, doch nur bei jemanden wo keine Aussetzer hat)

Würden derartig simple Vorrichtungen wie das Schnarchband Abhilfe schaffen, würde wohl niemand mehr schnarchen. Vermutlich wachst du nicht auf, weil du schnarchst, sonder plötzlich keine Luft bekommst, da deine Zunge nach hinten rutscht oder du mit weit geöffnetem Mund schläfst. Also ist ein Kopfkissen, das eine Seitenlage beim Schlafen unterstützt, konsequentes Einschlafen in Seitenlage, richtig die Nase putzen, dass sie frei ist und fertig.

Schnarchen kann unterschiefliche Ursachen haben, die jeweils anders zu therapieren sind. Angepriesene Wundermittel helfen nur zufällig, ein Besuch beim Facharzt ist ratsam.

Das Schnarchwunder

http://www.medigo.ch/?gclid=CNrGvM66wsECFcfMtAodb3...

Eine Investition muss sich nicht immer lohnen!

Bei Männern z.B. ist ein Schnarchen schon fast vorprogrammiert wenn auf dem Rücken geschlafen wird. Die Muskeln in Hals, Zunge oder so entspannen sich so arg dass es zum Schnarchen führen kann. Wie das bei Frauen ist weiß ich nicht. Übergewicht kann auch ein Grund dafür sein aber am besten mal zu einem Facharzt.

Mein Mann hat früher auch viel geschnarcht, da hat teilweise sogar unsere Beziehung darunter gelitten. Was bei uns geholfen hat war einfach ein kleineres Kissen wodurch er jetzt viel besser auf der Seite schlafen kann. Kam hauptsächlich dann vor, wenn er am Rücken lag.

Laß Dich lieber von einem HNO-Arzt untersuchen, Dein schnarchen könnte ja auch gesundheitliche probleme haben, die müßte man ersteinmal ausschließen.

Warum schlaft Ihr nicht derweil in getrennten Räumen, daß ist doch nicht gut, wenn Dein Mann ständig aufwacht.

Ich würde nicht neben jemandem schlafen wollen, der mich, wenn auch unabsichtlich, laufend weckt und am einschlafen hindert.