1 Gläschen Schnaps mit einer Messerspitze Schwarzen Pfeffer . Habe ich selbst auch ausprobiert und das hat wirklich geholfen. Ich habe das 3 mal getrunken, schmeckt zwar nicht besonders aber hilft wirklich. Gute Besserung.
Zum Arzt gehen Klären, ob es eine Grippe ein grippaler Infekt oder eine bakterielle Infektion ist. Krank schreiben lassen und ab ins Bett. Ich war eine Woche wegen einer bakteriellen Infektion krank geschrieben und fange übermorgen wieder an zu arbeiten. Gegen Erkältungsinfekte hilft nichts so gut wie viel Schlaf, gutes Essen, wenig Streà und ggf. Medikamente. Im Büro die Heldin spielen und trotzdem arbeiten gehen ist definitiv keine gute Idee.
Ich bin keine Ãrztin, und auch keine Medizinerin.
Ich kann nur aus Eigenerfahrung sprechen, was mir geholfen hat, diese "Pest" (so nenne ich Grippe) loszuwerden:
Heisse Brühe mit Pfeffer (kann ruhig etwas schärfer sein) und ein Paar Gläser Glühwein. Und zwischendurch hab ich mir immer Kräutertee gemacht.
Ich hab mir den von Hildegard Bingen gekauft (Kloster Kräutertee): http://www.codecheck.info/img/779296/1
Da ist zwar auch Kamille drin, aber die merkt man gar nicht.
Inhaltsstoffe sind (hab ich von der Packung jetzt abgetippt): Melisse, Kamille, Fenchel, Brennnessel, Pfefferminze, Eisenkraut, Schafgarbe, Galgant.
Da hab ich mir eine Thermokanne davon gemacht und immer mal zwischendurch getrunken, kombiniert mit der scharfen Brühe und halt am Abend mit den Paar Gläsern Glühwein.
Ansonsten musst du halt zum Arzt gehen, wenn´s auf natürlichem Weg net besser wird.