Ich würde gerne bei einen Fitnessstudio mitmachen.
Ich bin 14 jahre alt (in 1 monat bin ich 15) und 1,90m groß und wiege fast 80 kg (finde bisschen zu viel)
da wollte ich fragen ob ich es eigentlich überhaupt darf und es empfehlenswert ist
?
Beste Antwort
Klar ist das empfehlenswert. Du wirst aber wahrscheinlich die Einwilligung deiner Eltern brauchen, aus Versicherungstechnischen Gründen. Einfach morgen anrufen und fragen wie es aussieht.
DerErhabene
man muss nicht 16 sein
am besten du trainirst nur mit 60% deiner maximalkraft
Jule S
Klar geht das, meine kleine cousine ist auch grade mal 15 und geht ab und zu mit mir ins Fitnessstudio, sie bezahlt 20 Euro im FIT BASIC pro Monat, leider geht das nicht in jedem Fitnessstudio, da musst du dich informieren, aufjedenfall brauchst du die Einwilligung deiner Eltern.
Mister M
Du darfst schon ins Fitnessstudio aber nur Cardio machen. Sprich nur Laufband, Fahrrad, Crosstrainer und co. Also alles ohne Gewichte, womit du richtig pumpen könntest. Lass dich doch mal in einem Fitnessstudio deiner Wahl beraten. Nimm deine Mutter oder deinen Vater mal mit.
Ãberleg dir mal ob du nicht Basketball spielen willst. Du bist vielleicht ein paar cm gröÃer als ich obwohl ich ganze 6 Jahre älter bin als du
Air
Fitness ist erst ab 16 Jahren und das dan mit Einverständnis der Eltern. AuÃerdem finde ich nicht, dass es ne gute Idee ist so früh schon damit anzufangen. Ich weià ja bicht ob du Kilos heben willst aber falls ja würde ich das lassen bis ich 18 bin. Dein Körper wächst noch und deswegen ist das z.B schlecht wenn du deinen Rücken trainieren willst. Wenn du aber laufen oder so willst, kannst du das ja auch drauÃen machen.
Naja im endeffekt musst du das selber wissen, wenn du 16 bist und deine Eltern zustimmen.
Lg Air