Ich hab ein echt großes Problem! Ich muss operiert werden danach Bett Ruhe und ich weiss echt nicht wie ich mit meinen starken Nikotin Entzug fertig werden soll! Jedes Mal wenn ich nicht rauchen kann überkommt mich ein sehr starker Drang und ein sehr starkes Verlangen es doch tun zu müssen! Ich hab dann immer das sehr starke Gefühl es absolut nicht mehr aushalten zu können,es bringt mich echt zur totalen Verzweiflung und es fällt mir echt schwer ruhigt zu bleiben. Ich kann kaum noch an etwas anderes denken oder mich auf etwas anderes konzentrieren. Mir ist es natürlich auch wichtig im Krankenhaus wieder gesund zu werden,aber ich werde mich da nicht ausruhen und entspannen können wegen dem starken Entzug! Fällt euch was ein was helfen könnte?Habt ihr positive Erfahrungen gemacht mit Nikotin Pflaster,Nikotin Kaugummis, Akupunktur oder Hypnose? Soll ich meinen Hausarzt um Rat fragen? Ich hab auch noch eine starke Krankenhaus Phobie und es total Angst vor diesen Krankenhaus Aufenthalt.
?2013-05-19T11:03:31Z
Beste Antwort
am besten hilft nicht zu rauchen. da musst du durch. alles andere sind nur ausreden. angefangen zu rauchen hast du ja auch alleine geschafft.
Als ich mit einer tablettenindizierten Pankreatitis auf der Intensiv landete, hatten die streng katholischen Schwestern erstmal meine Geldbörse im Visier. Den Hinweis, den Betrag von sage und schreibe 200,- € in die Kasse einzuzahlen, verneinte ich so gut es ging. Nach zwei Tagen konnte ich wieder rauchen, jedoch stellten sich gleich drei Schwestern vor dem Ausgang. Den gesamten Aufenthalt habe ich überlebt, und rauche heute noch. Allerdings Pfeife, mit naturbelassenen Tabak. Ok, der letzte Satz ist gelogen! Schalom Thomas
Ich kann dir keinen Rat geben, ich habe 1 Jahr gebraucht, um eine volle Zigarettenschachtel in den Müll zu werfen, weil ich nicht mehr rauche. Es hat gar nicht weh getan.:)) Der körperliche Entzug geht schnell, 2/3 Tage.Es kommt darauf an, wann du besonders viel rauchst. weil du nervös bist, um das Hungergefühl zu unterdrücken, bei Gesellschaft, aus Langeweile. Autogenes Training hilft etwas. Ich habe aufgehört nach der OP. ich musste husten und es tat so weh, dass nie wieder eine Zigarette angefasst habe. Gute Besserung.,
Ich verstehe dich. Stundenlange Flüge kann ich relativ gut mit Nikotinkaugummi und viel Wasser überbrücken, aber ein KH-Aufenthalt ist natürlich noch wieder anders. Im vergangenen Jahr haben mir die behandelnden Ärzte eines nahen, auch schwer nikotinabhängigen Angehörigen gesagt, dass sie für diese Fälle mit entsprechenden Beruhigungsmitteln gewappnet seien. Dieser Angehörige lag auf der ITS nach einem Infarkt. Sei also einfach ehrlich und nimm lieber nichts heimlich. Weder Pflaster noch Kaugummis. Denk mal darüber nach, dass es viele stoffgebundene Süchte gibt, die natürlich oft erst im KH durch Entzugserscheinungen auf den Tisch kommen. Rede darüber und ich wünsche dir alles, alles Gute!
Nutze deinen Krankenhausaufenthalt gleich dafür, dir das Rauchen abzugewöhnen, Dein Körper wird es dir danken, du brauchst diese Gift nicht, niemand braucht dieses Gift.