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Beste Antwort
Mein Zahnarzt wirkt beim Bohren eigentlich immer entspannt ...
whyskyhigh
entweder die fuesse zusammenpressen
oder fest die haende kneten das lenkt die spannung ab
Jessica Goethe
Oft hilft es, vorher ein einfaches Naturprodukt zu nehmen, das einen beruhigt. Bei mir hat sich in solchen Fällen der Konsum von Vivinox Beruhigungsdragees bewährt (nicht verwechseln mit Vivinox Sleep), was auf der Basis von Hopfen funktioniert: Wenn Sie also einige Tabletten davon eingeschmissen haben, entspricht das einigen Glas Bier, die den gleichen Hopfen-Anteil haben, was beruhigt (aber ohne Bier haben Sie keine Fahne und sind nicht betrunken). Es empfiehlt sich dabei, sich fahren zu lassen (Chauffeur, Mama oder Tram) und nicht selbst zu steuern. Es gibt noch zahlreiche andere natürliche Helfer in der Apotheke; es muà also nicht Vivinox sein.
Ansonsten hilft es, wenn man sich psychisch klarzumachen versucht, dass es sich nicht um eine klassische Behandlungssituation handelt, als kein "Ich liege hier, und jetzt kommt dieses Medizinmonster mit seinen Hanschuhen und Spritzen -- argh", und dass man sich durch Autosuggestion eine andere Grundsituation vorstellt. Träumen Sie sich woanders hin.
Professoressa
Einfach an was nettes denken.
Meise
Sonnenbrille aufsetzen, Augen zu und sich die Lampe als wärmende Sommersonne vorstellen. Der Stuhl ist sogar bequemer als ein Liegstuhl am Strand und dein Drink wartet auch schon linkerhand
oh, reimt sich sogar ein wenig ;)