Plötzlicher Muskelschwund?

Question

Hallo, ich habe das Gefühl das meine Muskeln am ganzen Körper schwach geworden sind. Ich mache Sport, wie zum Beispiel Eiskunstlauf und habe beim letzten Training keine kraft mehr gehabt, ich war so ermüdet und schwach. Nun ist mir gestern aufgefallen, dass wenn ich abspanne , es nicht mehr so 'hart' ist sondern ich ganz leicht reindrücken kann, und meine haut ist nicht mehr so straff sondern schwabbelt fast sozusagen und ich habe cellulite bekommen. Woran kann das liegen ? Kann so etwas passieren? Und wie mache ich es rückgängig???? Bitte helft mir, ich mache mir große sorgen! :(

Sauvage · Accepted Answer

wenn du ansonsten gesund bist,kann eine imbalance deines minneralstoffhaushalts ursächlich sein.
besonders für die muskeln (aber andere zellen selbstverständlich auch) ist magnesium sehr wichtig.
wenn ich schwächel nehme ich immer magnesium ein-nach 2-3tagen ist es spürbar besser

Im Körper geschieht fast nichts ohne Magnesium. Ein Magnesiummangel wirkt sich daher äußerst negativ auf viele verschiedene Organe und Körperfunktionen aus. Er kann sich in nur einem Symptom, aber auch in mehreren Symptomen gleichzeitig äußern.

lese dir diesen artikel durch,ob du deine symptome dort findest : http://www.magnesiumhilfe.de/faq.php?q_lang=de#SymptomsMgDef

. · Answer

es gibt da so menschen, die nennen sich arzt. die könntest du fragen - nur so eine idee.

Nina · Answer

muskel...

shinita57 · Answer

Wie schön wäre es - wenn wir Wunderheiler oder Hellseher wären.

Anonym · Answer

Vielleicht gönnst du dir zu wenig Pausen und trainierst jeden Tag beim Sport. Dann wird man schwach statt stark.

Plötzlicher Muskelschwund?

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