Anonym
Beste Antwort
Mikrorisse der Muskulatur werden nicht durch Mineralien geheilt.
Wärmebehandlungen, etwa durch Bäder oder Saunabesuche, können dagegen den Schmerz mildern und zu einer schnelleren Genesung der Muskelfasern beitragen, da die Durchblutung der Muskeln gesteigert wird.
Rynhrd
Hi!
Magnesium hilft bei Wadenkrämpfen; wie meine Vorgänger schon geschrieben.
Ich habe mit SchüÃler-Salzen Nr. 6, Nr. 7 gute Erfahrung gemacht! Die Einnahme findest Du im nachstehenden Link.
http://www.gesund-mit-hausmittel.at/gesunde-hausmittel/tag/schuessler-salze/#schuessler-salze-anwendung
Professoressa
Nein, da helfen Ruhe und Wärme.
Swisstrotter
Nein, Magnesium hilft, Muskelkrämpfen vorzubeugen. Muskelkater ist der Effekt einer Ãberbeanspruchung (Mikroverletzungen) der Muskeln.
Liebenswerter Hase *schließt diesen Account*
Magnesium wirkt nur vorbeugend (d.h. vor dem Sport einnehmen oder Dehnübungen machen), wenn der Muskelkater da ist dann vergeht er von selber. Du kannst aber für die Durchblutung Franzbranntwein nehmen und die Stellen damit einreiben, das wirkt leicht kühlend und lindert die Beschwerden