Wo liegen die Unterschiede? Da ich letzten halben Jahr knapp 10 kg zugenommen habe, hat mir meine Mutter den Eiweiß-Shake "Almasead" empfohlen, da eine Bekannte von ihr damit und mit Sport eine Menge abgenommen hat. Ich würde gerne das selbe machen, da ich etwas zügiger abnehmen möchte aber keine ungesunde Diät durchführen will! Almasead ist jedoch ziemlich kostenspielig und jetzt frage ich mich ob man nicht einfach irgendeinen billigen Eiweißshake von dm nehmen kann (ca.4€)! Wo liegen genau die Unterschiede? Hat jemand schon Erfahrungen mit billigen Eiweißshakes gemacht? Sind diese genauso effektiv?
Lieben Gruß und danke im Vorraus. Sunny
biker572013-02-14T08:07:22Z
Beste Antwort
Denk logisch, und Du merkst, dass sich Dein Problem mit solchen Shakes nicht löst, sondern -- in der Zeit danach -- verschlimmert.
Man kann Fett nicht mit Shakes -- wegtrinken -- !!!!!!!!!!!
Wer 30 oder 50 kilo Übergewicht hat, kann zu Beginn mit Shakes einige kilos abnehmen. Wer aber in einigen Monaten 10 kilos zunimmt, muss das Problem an der Ursache bekämpfen und nicht mit Shakes oder anderen Mitteln. Oder denkst Du dass Du nach einer Shake Kur das Gewicht Dauerhaft halten kannst ?
Der Grund dass viele mit Shakes abnehmen ist, dass Gleichzeitig etwas mehr Sport gemacht wird, und änerungen in der Ernährung . (Meist weniger gegessen, mehr Obst, usw)
Logisch, dass dann jeder glaubt, der Erfolg kommt von Shakes.
Wenn du das Geld für diese teuren Nahrungergänzungsmittel hast, dann würde ich es lieber in richtiges Essen investieren. Ist doch viel gesünder und hilft dir nachhaltig. Willst du dein ganzes Leben EiweiÃshakes zu dir nehmen? :P
eine Freundin von mir hat mit Multaben recht viel abgenommen, soll wohl auch besser schmecken wie Almased...aber ich denke gescheit ernähren und biÃchen Bewegung und man brauch dieses ganze Zeug alle nicht...