Was hilft (dir), geistige 'Beweglichkeit' zu bewahren ?

Beste Antwort

Romantisierende Antworten? Was ist das, schreibe ich sowas auch? Hcstauq hat mich ein bisschen nachdenklich gemacht, hm.. ;)

Aber egal.. was hilft (mir)? Ich weiß gar nicht, denn eigentlich habe ich keine Probleme mit der geistigen Beweglichkeit, hab auch nie wirklich darüber nachgedacht. Aber ich hänge an meinen Gedanken und Gefühlen. Wenn es wieder los geht, zieht es mich immer mit. Und doch ist es nicht immer einfach, zu folgen. Nur wenn ich nicht folgen kann, dann bin ich verloren, das ist sicherlich ein gewisser Ansporn.

Ich bin aber auch ein schlechter Bändiger und Zähmer, das in mir ist wie eine wilde Horde. Mal stürmt es davon, ich komme kaum nach, dann plötzlich kommt es auf mich zugerast, ich komme kaum davon. Treibt mich dann vor sich her, meist in die Tiefe - denn runter geht's schneller als rauf. Oder es überrennt mich einfach, wenn ich stolpere oder zu langsam bin. In beiden Fällen bin ich dann wohl völlig am Boden.. Doch ich stehe immer wieder auf, denn was da so gewaltig stürmt ist pure Energie. Und ich staune immer wieder, was sie so vollbringen kann. Sie gehört zu mir und doch ist sie ungreifbar für mich, ich kann es nicht halten oder lenken.

Aber eigentlich sollte ich an der Spitze der Horde stehen, davon bin ich überzeugt. Und kein anderer könnte dies für mich übernehmen. Wäre ich nur kräftig genug, dann würde ich voranschreiten, die Herde würde mir folgen und stoppen, wenn ich es tue. Auch durch tiefe Täler könnten wir gemeinsam gehen und jeden Berg erklimmen. Anstatt gegen die Wand zu rennen könnten wir sie zusammen niederreißen, anstatt anderen auszuweichen würde ich sie mitnehmen. Verweilen würde ich nur da, wo es wirklich nährreich ist, denn die ganze Herde muss satt werden. Ja.. wäre ich nur kräftig genug.

Ich habe schon trainiert, mich vorbereitet und präpariert. Meine Umgebung genau beobachtet und fremde Quellen erforscht um ihre Energie für mich zu nutzen. Wollte so gestärkt mir selber gegenübertreten, doch überrannt werden konnte ich immer noch. Und alles Fremde war zerstört, da stand wieder nur ich, ohne alles. Teilweise habe ich so auch Teile weggesperrt, wenn sie Zerstörung anrichteten. Eigentlich ganz viele, bis ich das alles zumindest ein wenig eingrenzen und im Zaum halten konnte.

Nur bringt sowas viel innere Unruhen mit sich und immer wieder mal brechen einige Teile aus. Und außerdem bin ich dadurch gebunden, habe viel damit zu tun, diese Farm in Schuss zu halten. Und ich muss das passende Futter besorgen, in anderer Form als es sich wohl natürlich finden ließe. Und auch der Mist sammelt sich immer wieder an, wo er doch in einer natürlichen Herde auf der Strecke bleiben würde. Das ist und bleibt alles künstlich und unwirklich. Was habe ich getan? Wände wollte ich doch einreißen, Leute mitreißen. Und nun verharre ich hier, versuche alles zu kontrollieren, weil ich selbst dem nicht gewachsen war. Anstatt zu führen sperre ich ein um Zerstörung zu vermeiden.

Was mir fehlt ist nach all der Zeit immer noch die eigene Kraft. Die Herde ist alles, was zu mir gehört, doch was bin ich ganz selbst und was wäre die Kraft die fehlt? Nun, eigentlich bin ich nur der, der Entscheidungen treffen kann, der lenken und vorrausschauen kann. Ich sehe, nehme war und rufe die Vergangenheit ab. Selbst in meiner eigenen Welt bin ich ganz anders als alle anderen. Ich habe in der Hand was geschieht, kann die innere Landschaft formen oder unberührt lassen. Und die Kraft.. die wäre von mir selbst überzeugt zu sein. Sich selbst und die Landschaft lieben, sich selbst bewusst zu behaupten, Entscheidungen treffen und vertreten. Alle Teile hören und zusammenführen, im Frieden, um so gemeinsam handeln und wandeln zu können.

Erst wenn ich gerne einen Schritt mache, bin ich wirklich beweglich. Energie will bewegt werden, freigelassen und weiterführend. Und wenn man sie ganz natürlich nutzt, dann wird man auch immer genug Bewegung haben.

Jetzt bin ich aber richtig Müde, nur wollte es unbedingt vorher fertigstellen, sonst würde es am Ende wieder liegenbleiben.. Liegen bleiben werde ich morgen früh dann. . oh und ich hoffe die Antwort ist nicht zu wirr.. oder gar romantisierend. Obwohl es da vermutlich gewisse Tendenzen gibt. ;)...Mehr anzeigen

mir kommt kein navigationsgerät in die tüte, denn sowas tötet die geistige beweglichkeit; der weg wird einem vorgekaut, ein orientierungssinn wäre dann nicht mehr nötig = gehirnzersetzung....Mehr anzeigen

Mir gesetzte Hauptziele in bestimmten selbst gesetzten Terminen über
Teil-ziele zu erreichen.
Themen die mich interessieren, über Buch-lesen Fachkenntnisse an-zueignen.
An unterschiedlichen Seminaren teilnehmen, Körperliche Bewegung.

Ein qualitative gutes erfülltes Leben braucht geistige - wie körperliche Bewegung.
Leben ist kein Haus, keine Immobilie.
Die Karawane des Lebens bringt immer wieder neue nicht vorhersehbare
Veränderungen mit sich - und macht dennoch nie einen STOP....Mehr anzeigen

Kreuzworträtsel, Sudoku (unten ist ein Link für die, die das nicht kennen), Strategie-Spiele, Ratespiele (gerne diese die auf Zeit gehen), Schach spielen (kann ich persönlich nicht), Karten spielen, Lesen hilft übrigens auch, etwas lernen und sich über einen größeren Zeitraum versuchen zu merken (zum Beispiel ein Gedicht), täglich einfache Rechenaufgaben lösen, sogar Selbstgespräche sind gar nicht schlecht! Diese helfen nämlich die Gedanken besser kontrollieren zu können und die Erinnerung zu stärken.

Wenn man geistig fit bleiben möchte, ist es auch wichtig unter Menschen zu gehen (auch dann im Alter). Dann zusammen lachen, diskutieren und so weiter. Routine ist auch eher schlecht für den Kopf. So zum Beispiel kann man statt dem selben Weg zur Arbeit mal einen anderen nehmen → bisschen Abwechslung reinbringen.

Dazu kann ich auch das Nintendo Spiel "Gehirn Jogging" empfehlen: http://www.amazon.de/Dr-Kawashimas-Gehirn-Jogging-Wie/dp/B000EQC9OK Ich kenne viele, die das besitzen und alle sind sehr zufrieden damit :)...Mehr anzeigen

Die physische Beweglichkeit
Die Offenheit und das Interesse für neues.
Auch das Träumen über Dinge die ich gern praktizieren möchte und zur Zeit nicht dazu komme.
Lesen.
Über Cleverfragen nachdenken und sie beantworten.
Speziell über Konstruktive Kritik nachdenken.
Nach Möglichkeit gesunde Ernährung
Geben und nehmen .
Dichten
Arbeiten
Mit Freunden Diskutieren
Sauerstoff tanken
Diskussionen im Fernsehen verfolgen...Reaktionen beobachten....Anregungen für mich aufschreiben
Googeln
Mich annehmen so wie ich bin
Experimentierfreudig
........könnte Morgen früh hier noch sitzen und weiterschreiben:))))
Glas Rotwein trinken ...da ist OPC ein Zellschutz drin .
Bei Babbel Italienisch lernen
An einem Couching - www.zeitzuleben.de teilnehmen der mir hilft mich selber besser kennen zu lernen.
Mutig sein und etwas ausprobieren wovon ich spontan zunächst denken würde ...das geht garnicht....Warum nicht ...es gibt für alles immer ein erstes mal.
Mich einfach mal in den Matsch schmeißen und es genießen mich dreckig zu machen :)
In den Wald gehen und die Stille genießen
Und jetzt gleich ins bett gehen :) denn Schlaf förder auch die geistige Beweglichkeit !
Zuviel Schlaf auch.
Deshalb versuchen in Waage zu Leben !!!!

LG Manu...Mehr anzeigen