Wenn man über was reden kann fühlt man sich meist ja besser, kennt ihr auch das Gegenteil?

Question

Wenn ich über ein Problem reden kann, fühle ich mich meist besser, gerade habe ich ein Problem, da können es von A - Z alle Leute sein Familie, nähste Freunde, Fremde oder Arbeitskollegen und ich fühle mich danach meist sogar noch schlechter. Es gab einen gravierenden Einschnitt in mein Leben (zur Info)

Kennt ihr auch diese Gefühle?

Wie seid ihr damit umgegangen?

knuddelbär · Accepted Answer

Weil es Dinge gibt über die man gar nicht sprechen kann oder sollte :-(((

Tutu · Answer

In Deinem Fall tippe ich mal eher darauf, dass es eher am Problem liegt und nicht an der der Anzahl der Leute, denen Du von der Sache erzÃ¤hlt hast. Manchmal reicht es einfach nicht, mit Freunden oder Arbeitskollegen Ã¼ber etwas zu reden - besonders nicht, wenn es um einen "gravierenden EInschnitt" im Leben geht.

Daraus entsteht dann beim Hilfesuchenden oft ein GefÃ¼hl der Hilflosigkeit bzw. es geht einem noch schlechter, weil man halt sieht, dass keiner einem helfen kann.

Aus meiner Erfahrung heraus sind die wenigsten "normalen" Menschen nicht derart psychologisch geschult, dass sie einem bei grÃ¶Ãeren Problemen wirklich weiterhelfen kÃ¶nnen. Das ist aber auch okay, denn das ist schlieÃlich auch nicht ihr Job. DafÃ¼r gibt es Psychologen und an die sollte man sich ruhig auch vertrauensvoll wenden, wenn man gefÃ¼hlstechnisch in der Sackgasse steckt.

ninin1922 · Answer

beides hat seine guten seiten  - besser als verklemmen im hirn

Anonym · Answer

Von A bis Z richtig!

wackelzahn · Answer

hab ne nachbarin ............. mit der bespreche ich meine "probleme" gar nicht mehr ............

denn sie hat immer alles viiiiiieeeel schlimmer und furchtbarer erlebt ............. frag mich warum bist du nur da hin??

brauch ich mir nicht mehr antun ...........

Elfi · Answer

Da leider meist auch "die besten Freunde" intime Dinge weitererzÃ¤hlen, erzÃ¤hle ich nur Dinge, von denen ich vertreten kann, dass diese weitererzÃ¤hlt werden. Probleme behalte ich fÃ¼r mich und versuche sie alleine zu lÃ¶sen. 

Mein Tipp (nur als Alternative fÃ¼r dich, falls du mal nicht "reden" willst): Statt darÃ¼ber zu reden, recherchiere ich im Internet, es gibt fast immer jemanden, der Ã¤hnliches erlebt hat und der erzÃ¤hlt, wie er/sie aus der Sache wieder herausgekommen ist. Hat bisher immer bestens geklappt.

Viel Erfolg, dein Prolem zu lÃ¶sen!

Wenn man über was reden kann fühlt man sich meist ja besser, kennt ihr auch das Gegenteil?

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