Wie kann ich mein Appetit steigern?

Beste Antwort

Dieses rezeptfreie Medikament (es ist ein saft) hat mir sehr gut geholfen mein apettit wurde gesteigert.

Gibts in der Apotheke und ist sehr billig ich glaube 2-3 Euro:...Mehr anzeigen

Hier im Link sind unter Punkt 4 Rezeptfreie Medikamente (meist aus Heilpflanzen gewonnen) gegen Appetitlosigkeit aufgeführt. Jede Apotheke kann Dir da sicher mit entsprechenden Produkten weiterhelfen.

http://www.arzneimittelscout.de/hauptthemen/magen-darm-und-verdauung/appetitlosigkeit.html...Mehr anzeigen

http://ernaehrungsstudio.nestle.de/start/wohlfuehlgewicht/GezieltZunehmen/AppetitAnregen.htm

Gesunde, ausgewogene Ernährung, Sport und frische Luft.
Man sagt - dass das Auge mit isst, ein schön gedeckter Tisch stimmuliert die Sinne.

Kleine Anmerkung nebenbei, unabhängig von deiner Frage : Es gibt wahrlich bessere Möglichkeiten, als gleich zu Medikamente zu greifen (hast du schon selbst erkannt/angemerkt), würde ich nie ohne ärztlichen Rat nehmen und empfehlen: Lese oft erschreckende Gesundheitsfragen - dazu die Antworten/Empfehlungen und dies aus der virtuellen Welt....Mehr anzeigen

Der Magen ist nix anderes wie ien ofen. je mehr man rein wirft, je heisser und länger brennt der.#

Was immer hilft beim zulegen.

-> essgewohnheiten ändern

also kein abendessen mehr, sondern kerniges frühstück, dann den ganzen tag nix, am abend erstmal zum warm werden ne tafel schokolade, dann abendessen nachwerfen.

kurz auf die matte, pups ablassen

und vor dem schlafen gehen, nochmal ne halbe tafel schokolade nachwerfen.

dein organismus hat einen biorythmus. wenn man den durcheinander bringt, justiert der sich meist neu.

ansonsten einfach warten bis du älter wirst

mit 20 hatte ich 65 kilo bei 2 metern länge

mit 30 hatte ich 75 kilo und die erste scheidung weg

mit 40 hatte ich 85 kilo und die zweite frau

mit 45 hatte ich 120 kilo, die zweite scheidung weg und die richtige frau :-)

heute bin ich 48 und schwank so zwischen 110 und 125 kilo.

zu spitzenzeiten habe ich am tag 7 tafeln schokolade mal eben so verputzt, oder 10 schnitzel am stück. - und ne stunde drau gibts dann abendessen ( kein spass ! )

man hat natürlich ein One-Pack, oder Schnitzelfriedhof in der Bauchgegend, aber ich fühle mich so ganz wohl.

beachtlich natürlich: innerhalb von 20 jahren das gewicht zu verdoppeln ! und man hat jahrelang hoch und tief phasen.

um 100 kilo war ich immer platt vom nix tun, ab 120 kilo war ich fitt wie ein turnschuh. der körper braucht immer ne zeit, mit den neuen einstellungen klar zu kommen.

ab da muss man den ofen aber auf kleiner flamme halten :-)...Mehr anzeigen