Ist das abnehmen auf lange Sicht, finanziell eher entlastend oder belastend?

Beste Antwort

Langfristig wird es teuer.

Du musst dich "wertvoller" ernähren, also auf kalorienbombenhaltige Nahrung verzichten. Wertvoll ernähren geht aber beispielsweise nur über sehr viel wirklich frisches Gemüse, frische Salate, frisches Obst, frischen Fisch usw. ...
So etwas geht ins Geld: Habe das vor ein paar Jahren mal fast zwei Jahre lang durchgezogen.
Und ... irgendwann kommt es doch wieder zum Jojo-Effekt. Der Magen gewöhnt sich an kleinere Mahlzeiten.
Heute wiege ich - leider - wieder erheblich mehr.
Abnehmen heißt, seinen Lebensstil völlig umzustellen. Aber das weißt du ja schon längst.
Ich habe mir aber sagen lassen, dass die hessische Weine hervorragend in der Qualität und trotzdem extrem kostengünstig zu erwerben sind ...;)...Mehr anzeigen

Dein Abnehm-Plan
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- morgens: frühstücke die Hälfte vom normalem was du isst und achte das es nicht zu fetthaltig ist, also Nutella und Erdnussbutter nicht gerade

- mittags: ess zum Mittag auch nur die Hälfte und auchte darauf das es gesund ist

-abends: wichtig! nach dem Mittagessen kein essen mehr anrühren also nichts mehr essen

-keine Süßigkeiten & viel Wasser trinken


So nimmst du erfolgreich ab und erhälst auch keinen Yoyo-Effect
http://www.youtube.com/watch?v=zyeHas_IW…
..ein gutes Video mit guten Tipps...



Viel Erfolg beim Abnehmen, Alacey...Mehr anzeigen

Kommst auf die Methode an, mit der du abnehmen möchtest!
Wenn du auf teure Mittelchen verzichtest, wird es sicher billiger sein!...Mehr anzeigen

was ist denn abnehmen auf lange sicht? abnehmen als dauerhobby? naja, das kann dann schon teuer werden mit privatem fitnesstrainer, ernährungsberater, irgendwelchen mittelchen, etc... wenn man normal abnimmt, ist es eher finanziell entlastend, weil ich immernoch der altbackenen meinung bin, dass es mit FDH und so´n bisserle sport auch getan ist...;-)...Mehr anzeigen

Wenn Du abnehmen willst, ist das mit einer richtigen "Ernährung" sehr gut zu bewerkstelligen !
Dabei solltest Du aber auf irgendwelche "Wunderpillen" oder "Hilfsmittelchen" verzichten!
Dein Arzt wird Dir sicherlich einen Tip wenn nicht sogar einen Weg weisen wie Du an einen für Dich zugeschnittenen "Ernährungsplan" kommst. Das Problem ist, das Du die Pfunde nicht gleich nach der Diät wieder aufpackst.UMDENKEN (auf dauer anders essen) ist für mich das Schlüsselwort gewesen! Du bist wie Du Isst !!!
Oft reicht schon ein Blick auf die Inhaltsangabe der Verpackung um sich von dem "Lebensmittel" wieder zu verabschieden ;-)

Also ist das ganze vom "FINANZIELLEN" gesehen total entlastend (Kilo & Euro)...Mehr anzeigen