...ich habe im Moment eine sehr ruhige, schmerzlose Zeit ohne große Auf- und Abs und so nahm ich neulich einen großen Schluck grünen Tee und sprach: "diese Zeit wird mir mal als besonders glückliche Zeit in Erinnerung bleiben"...
Was ist Euer Rezept dauerhaft glücklich zu werden und zu bleiben?
Oakley
Beste Antwort
Sich über seine guten Momente bewusst zu werden und sie dadurch versuchen, in die Länge zu ziehen,. ist, wie ich denke, genau die falsche 'Taktik' glücklich zu bleiben.
"Oh Augenblick verweile, denn du bist so schön!" Kennen wir das nicht ?! Und schwupps, ist es auch schon wieder vorbei. Obwohl eine Taktik ist vielleicht niemals richtig, wenn es um so was wie Glück geht.
In dem selben Moment, in dem wir erkennen, dass wir glücklich oder zufrieden sind, beginnen wir die Unzufriedenheit und das 'unglücklich sein' erst in unser Leben zu lassen. Nicht das eine ohne das andere. In meinem Leben habe ich die "Pursuit of happiness" als etwas fest gestellt, was erst richtig Unglück herauf beschwört. Aber der Tee ist schon recht 'weise' und wirkt echt bescheiden - beinahe schon 'zen-buddhistisch' !
Aber so ähnlich beschreibst Du es ja eigentlich auch; eine sehr ruhige, schmerzlose Zeit ohne große Auf- und Abs. Also mach' keine heldenhafte Versuche, den Zustand beizubehalten, dann kann es mit "glücklich sein" was werden - auch dauerhaft.
Özlem*is Back
Jivamukti (Jiva=Seele mukti= Befreiung)
Ich befreie meine seele aber nicht mit Yoga sondern von negativen Gedanken. Auch wenn ich Tief Phasen habe (wie jeder von uns)
versuche ich sie zwar nicht zu verdrängen aber nehme mir ein ausgleich...
Ich erlaube mir genau das zu tun, was ich verschiebe wegen zeitmangel... oder schaue Baby Fotos von meinem Knirps an... Lese in meinem Tagebuch die ich in den neun Monaten Schwangerschaft geführt habe... und der ultimative kick sind alte Videoaufnahmen von meiner Kindheit.
Da werde ich Glücklich ...und das auch wenn es mir noch so dreckig geht!
Eine wissenschaftliche Analyse/Antwort kann ich leider nicht abgeben, weil ich auch mit den kleinen dingen im Leben sehr Glücklich werde, sei es auch jemand der mich einfach nur anlächelt.
lg ;o
volvox
Aufhören, nach MEHR zu streben.
Anonym
Immer schön auf die innere Stimme hören: Handelt man jetzt wirklich nach eigenen Überzeugungen oder will einen die Vernunft den Spaß verderben? Was will ich - nicht, was denken andere, dass ich wollen soll? Mit sich und seiner (Familien-)Geschichte ins Reine kommen. Das Gewissen so weit wie möglich lastenfrei halten - und trotzdem hin- statt wegschauen. Dem Leben einen Sinn geben - mit etwas, das einem liegt, das man statt Beruf Berufung nennen kann.
Jaha, Glück heißt auch Anstrengung.
♫Tan♫
Wenn ich NICHT:
- krank bin
- meine Tage habe
- mit meinen Eltern Streit habe (habe fast nie Streit)
- (keine) Hausaufgaben / Prüfungen habe
- schlechte Laune habe
- gerade etwas schlechtes gegessen habe
dann bin ich glücklich ;)
LG ;)