geht es euch auch soo das ihr an etwas denkt oder das etwas in euer inneren sagt was ihr garnicht hören wollt und auch nicht denken wollt und dan dan ihr so denkt ist es soo und ihr habt dan ein schlechtes gewissen ihr wisst aber das sowas garnicht sein kan habt aber trotzdem ein schlechtes gewissen könnt ihr mir dan noch sagen was ich machen muss um kein schlechtes gewissen zu haben ´ ich meine was an dir liegt z.b das du es keinem erzählen kannst du weißt das es nicht so ist aber und es auch nicht sein kan aber im inneren sagt wieder jemand: und wenns so ist . also das das problem an dir liegt das du über dich falsch denkst hoffe ihr versteht mich
fuenfvor122009-02-14T07:05:24Z
Beste Antwort
Gelegentlich geht es fast jedem so. Das Problem ist aber: Je hartnäckiger jemand versucht an etwas nicht zu denken, desto hartnäckiger wird dieser Gedanke bleiben. Hält so ein Zustand länger an spricht man von "Zwangsgedanken", die durchaus behandelbar sind. Ein guter Artikel dazu war mal im Focus:
http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/...
Nicht immer ist professionelle Hilfe notwendig. Wenn man ein bisschen was darüber liest kann man auch alleine Strategien entwickeln, unangenehme quälende Gedankengänge zu beenden. Aber eben nicht dadurch, krampfhaft nicht daran zu denken.
Ich erzähle dir jetzt mal von jemandem, der ein Borderliner ist und sehr nahe an Schizophren. Damit will ich dir nichts unterstellen, aber der hat dieses Problem auch, verstehst du? Und ich möchte dir sagen, wie er die Sache in den Griff bekommen hat. Er sagte, wenn er Gedanken hat, von denen er weiÃ, dass sie falsch sind, wandelt er sie zu einem Tagtraum um. Wenn das ganze ein Traum ist, muss er es nicht ernst nehmen und kann sich auch andere, bessere Sachen dazu träumen, bis er dann damit aufhören kann, in die falsche Richtung zu denken.
Und ein schlechtes Gewissen hat er dann auch nicht mehr, weil er ja ganz genau realisiert hat, dass diese Gedanken nur in seiner Fantasie entstanden sind. Man darf alles denken, was man will. Aber man muss aufpassen, dass man nicht alles sagt und macht, was man denkt.
Warst du schon mal bei einem guten Psychologen, um herauszufinden, woran es liegen könnte? Oder bei einem Verhaltenstherapeuten. Die haben nämlich viele Strategien drauf, um dir zu helfen, dieses Problem zu lösen.
Und merke dir - ein schlechtes Gewissen ist nicht nötig, weil jeder denken kann, was er will.
Das schlechte Gewissen ablegen zu können braucht Zeit,Ausbildung und einen entsprechend miesen Charakter.Das findet man häufiger unter Politikern, Industriellen und Bankern.
so weit du nicht denkst, dass du dich umbringen willst und jenes auch ausfüren möchtest, ist ja alles noch gut. das war bei meiner oma der fall. zum teufel mit den dadisten