Welche gesunden Snacks im Büro?
Wenn tagsüber im Büro der kleine Zwischendurch-Hunger kommt: welche gesunden Snacks esst ihr?
Wenn tagsüber im Büro der kleine Zwischendurch-Hunger kommt: welche gesunden Snacks esst ihr?
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Beste Antwort
Gesunde Snacks sind z.B.: Radieschen oder Stangen-Sellerie. Den kann man schön weg knabbern.
Mehr Tipps kannst Du hier finden: http://www.abnehmen.net/wissen/abnehmen/die-office-diaet
Und wie man sich sonst gesund im Büro ernährt: http://www.abnehmen.net/wissen/ernaehrung/mit-top-essen-zu-top-leistung
Anonym
Gesunde snacks wie Ãpfel,Orangen,Birnen,bananen sind wichtig !
Denn das hällt dein gehirn in schwung !
Anonym
nimm ne frische box und schnipple dir obst oder gemüse in streifen wenn dann der kleine hunger kommt ran knabbern...müsliriegel....oder müsli mit natur joghurt....nüsse für zwischen durch (gut fürs gehirn und die konzentration) aber aufpassen die enthalten oft viel fett...obst shaks...milchshaks....lg
Gesundheitpro.de
Für den „Zwischendurch-Hunger“ empfehlen sich zum Beispiel knackige Salate oder belegte Schnitten. Besonders geeignet für kleine Snacks sind Vollkornprodukte und fettarme Wurst oder Käse. Belegt mit Tomatenscheiben, Oliven oder ähnlichem schmecken die Schnitten noch besser. Tipps zu leichten Büro-Snacks finden Sie unter GesundheitPro.de:
http://www.diabetespro.de/Leichte-Buero-Snacks-Ideal-fuer-die-Mittagspause-Abnehmen-bei-Diabetes-A050805ANOND015246.html
http://www.gesundheitpro.de/Brainfood-Clever-essen-besser-Gehirn-A070227IRMAP044805.html
Anonym
Ich mach mir meist einen Obstsalat mit joghurt.
oder ein sandwich mit vollkornbrot.
Gurken und tomatenscheiben und dazu vollkornbrot.
das schmeckt,gibt energie und sättigt.