Die sogenannte "max-planck"- Diät ( hat allerdings nichts mit dem Institut zu tun )
Es handelt sich um eine diät, bei der man andauernd steak und gekochten schinken essen muss ;-)
www.king.at ( z.b.)
Hat jemand Erfahrungsberichte? Eine Bekannte kennt gleich 2 Frauen, die damit echt super angenommen haben.....
Ich frage mich nur, wie das geht, wenn man ansich viel isst...:
man macht das nur 2 wochen
Wermaus
Beste Antwort
Bei so viel tierischem Eiweiß 'streikt' der Körper. Er greift z.T. auf Fettreserven zurück und versucht gkleichzeitig, die Eiweißabbauprodukte mit viel Wasser aus dem Körper zu schwemmen. Der kurzfristige Gewichtsverlust ist hoch, aber auch der Verlust an Mineralien und Wasser. Das wird allerdings bei Absetzen der Diät sehr schnell wieder aufgeholt.
Es ist eine der ungesündesten Arten, abzunehmen, und kann auf längere Sicht sogar ziemlich gefährlich werden!
Anonym
Abnehmen ohne Diät - es geht!
Anna
Abnehmen ohne Diät - es geht!
Maeve Dragon
Man kann gut damit abnehmen, aber es ist besser, das nicht zu lange zu machen.
2 Ehemalige Kolleginnen haben das probiert und pro Woche (4 Wochen lang) 1, 5-2kg abgenommen).
Sie sagten, länger sollte das nicht gehen.
Wenn danach keine ausgewogene Mischkost folgt, hat man in Null Komma Nix alles wieder drauf und noch einiges dazu.
Und für die Gesundheit ist das auf Dauer auch nicht gut.
Sunnyflower
Habe ich.... nach 2 Wochen hängt Dir das dermassen zum Hals raus, dass Du es nicht mehr weiterziehst.
Ich würde Dir vielmehr zu einer 0 Zucker, viel Eiweiss und Vollkorn - Gemüse Diät raten.... Da kannst Du alles essen und musst auf nichts (ausser Zucker) verzichten.