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Wer hat folgende Diät probiert?
Die sogenannte "max-planck"- Diät ( hat allerdings nichts mit dem Institut zu tun )
Es handelt sich um eine diät, bei der man andauernd steak und gekochten schinken essen muss ;-)
www.king.at ( z.b.)
Hat jemand Erfahrungsberichte? Eine Bekannte kennt gleich 2 Frauen, die damit echt super angenommen haben.....
Ich frage mich nur, wie das geht, wenn man ansich viel isst...:
man macht das nur 2 wochen
9 Antworten
- WermausLv 4vor 1 JahrzehntBeste Antwort
Bei so viel tierischem Eiweiß 'streikt' der Körper. Er greift z.T. auf Fettreserven zurück und versucht gkleichzeitig, die Eiweißabbauprodukte mit viel Wasser aus dem Körper zu schwemmen. Der kurzfristige Gewichtsverlust ist hoch, aber auch der Verlust an Mineralien und Wasser. Das wird allerdings bei Absetzen der Diät sehr schnell wieder aufgeholt.
Es ist eine der ungesündesten Arten, abzunehmen, und kann auf längere Sicht sogar ziemlich gefährlich werden!
Quelle(n): mein Chef (Arzt) - Anonymvor 1 Jahrzehnt
Abnehmen ohne Diät - es geht!
Quelle(n): â¬â¬ http://www.dietrine.com/de/?aid=909082&cid=abnehme... â¬â¬ - vor 1 Jahrzehnt
Abnehmen ohne Diät - es geht!
Quelle(n): â¬â¬ http://www.dietrine.com/de/?aid=909082&cid=abnehme... â¬â¬ - Wie finden Sie die Antworten? Melden Sie sich an, um über die Antwort abzustimmen.
- Maeve DragonLv 7vor 1 Jahrzehnt
Man kann gut damit abnehmen, aber es ist besser, das nicht zu lange zu machen.
2 Ehemalige Kolleginnen haben das probiert und pro Woche (4 Wochen lang) 1, 5-2kg abgenommen).
Sie sagten, länger sollte das nicht gehen.
Wenn danach keine ausgewogene Mischkost folgt, hat man in Null Komma Nix alles wieder drauf und noch einiges dazu.
Und für die Gesundheit ist das auf Dauer auch nicht gut.
- SunnyflowerLv 7vor 1 Jahrzehnt
Habe ich.... nach 2 Wochen hängt Dir das dermassen zum Hals raus, dass Du es nicht mehr weiterziehst.
Ich würde Dir vielmehr zu einer 0 Zucker, viel Eiweiss und Vollkorn - Gemüse Diät raten.... Da kannst Du alles essen und musst auf nichts (ausser Zucker) verzichten.
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Durch diese Einseitigkeit nimmt man da ab. Immer nur Eiweià in sich reinstopfen lässt die Pfunde fallen. Der Körper kann das gar nicht mehr gebrauchen und holt sich andere Dinge aus den Fettzellen und braucht die somit auf.
GruÃ
Franky
- vor 1 Jahrzehnt
Also ich weis ja auch nicht....
Das wehre zu viel tierisches EiweiÃ, selbst mit viel Salat schetzte ich....[1/3 tierisches 2/3 pflanzliches]
Wenn man das nicht einhält... nun ja das tierische ist in groÃen Mengen gift für Zellen......
- ZimmerlindeLv 7vor 1 Jahrzehnt
Man darf nur in begrenzter Menge Eier, Steaks, Schinken, Huhn, Salat, Tomaten und 4 Brötchen in der Woche zu sich nehmen.
Alles andere ist verboten.
Die Diät ist leicht durchzuführen, hat aber zu wenig Kohlenhydrate und man lernt dadurch nicht, falsche Essgewohnheiten zu ändern.
