Was ist die gesündeste Obstsorte?

Beste Antwort

Es gibt keine "gesündeste" Obstsorte. Jede Sorte hat ihre eigenen Vorteile und hat eine andere Zusammensetzung der Vitamine.
Der Mix macht´s !...Mehr anzeigen

Obst ist im allgemeinem sehr gesund. Da gibt es kein gesündestes Obst. Gesund sind sie jedenfalls alle, die einen mit mehr Vitamingehalt, die anderen mit etwas weniger Vitamingehalt....Mehr anzeigen

Nach dem altindischen Gesundheitsbuch Ayurveda sind Trauben und Granatapfel am gesuendesten....Mehr anzeigen

Gegenfrage: welches Bier ist am BESTEN???

Wer diese Frage ernsthaft stellt sollte sich "schlau" machen, über Ernährungphysiologie/bzw. über seinen eigenen Köper (was ja das selbe ist)!!

mehr gibts von mir nicht (ALLES hat Vor- und Nachteile, der MIX machts)...Mehr anzeigen

Wenn man überhaupt von einem gesündesten Obst sprechen kann (s. vorherige Antworten), dann ist es wohl die Banane.
Aus dem einfachen Grunde weil die Banane eines der wenigen Lebensmittel ist, mit denen du sich lange Zeit ausschliesslich ernähren kannst, ohne irgendwelche Mangelerscheinungen zu bekommen. Da ist alles drin, was der Körper braucht....Mehr anzeigen