Ich bin 47 und hab die wirbelsäule einer 85 jährigen, wie gehe ich damit um ? Ich fühle mich schachmatt?

Beste Antwort

Hat dein Arzt das festgestellt?
Das tut mir leid.

WAS du noch daran machen kannst, ist bei KIESER Training alle Muskeln zu stärken. DAS GELD LOHNT SICH. Wenn du nämlich an deiner lädierten Wirbelsäule rigoros die Muskeln aufbaust, nehmen sie dir dieHälfte der Arbeit ab.

Ausserdem solltest du unter Ärztlicher Anleitung generell deinen ganzen Körper so oft es geht bewegen und fordern. Die neuesten Forschungen haben ergeben, das sich bei viel Bewegung auch Knochen aufbauen!!!

Als Erstes solltest du aber einen wirklich guten Orthopäden suchen, bei dem du kompetente Beratung und Anleitung findest. Kannst du bei der AOK oder bei deiner Krankenvers. erfragen. Man kann dich mit so einer Diagnose doch nicht alleine lassen.

Alles Gute

@ escobar. Ärzte die so was sagen, sind nicht auf dem
neuesten Stand.

@ Wühlmaus . Leider bringt so eine Behandlung nicht viel und vergeudet nur die Zeit, in der man schon etwas tun könnte....Mehr anzeigen

Also meine Oma ist 87 und hat keinerlei Rückprobleme.
Was genau hast du an deiner Wirbelsäule. Hat der Arzt das genauer erläutert bzw. wie kommst du überhaupt darauf?...Mehr anzeigen

Du brauchst Krankengymnastik, um Deine Rückenmuskulatur zu stärken....Mehr anzeigen

Ich würde Dir auch den Tipp geben, mal einen "guten" Orthopäden aufzusuchen oder eine Klinik mit Abteilung für Orthopädie. In welchem Bundesland wohnst Du?...Mehr anzeigen

ich dencke die 85 jaehrige ist besser als du ....Mehr anzeigen