Ergeht es euch manchmal so, dass ihr das Gefühl habt nur zu funktionieren und nicht einfach zu leben?
Warum entsteht dieses Gefühl? Ist es Ziellosigkeit, Perspektivlosigkeit, die Last des Lebens?
Was tut ihr, um aus diesem "Tief" herauszukommen?
Gibt es spontane "Heilung" ?
mara_usw
Beste Antwort
ja, ich kenne dieses gefühl.. es entsteht dann, wenn ich mich zu weit von mir selbst entferne..
wenn ich geschäftig werde, anstatt innezuhalten, um meine wahren bedürfnisse zu erspüren..
wenn ich 'ja' sage, aber 'nein' meine..
wenn ich zu angepasst lebe..
wenn ich unproduktiv bin..
heilung erreichst du durch ehrlichkeit dir gegenüber, auch wenns manchmal auf den ersten blick unbequem erscheint. hör mal in dich hinein, da bekommst du antworten..
Anonym
Ohje, das ist bestimmt schwierig für dich. Aber du musst schon ein wenig selbst dafür tun. Falls du noch nur Schule gehst, spreche einfach die Jungs oder Mädchen an, mit denen du etwas unternehmen möchtest. Z.B. kannst du auf sie zugehen und sagen, ich hätte Lust schwimmen zu gehen, hast du keine Lust mitzukommen oder, ich würde gerne irgendwo eine Cola/Wasser o.s. trinken gehen, kommst du mit ? Oder, du lädst ein paar Leute zu dir ein, zu einem DVD-Abend z.B. oder Spieleabend. Es gibt doch so viele Möglichkeiten. Ich glaube aber, du musst erst mal zu dir selbst finden. Musst erkennen, dass du eine hübsche, junge Frau geworden bist und etwas für dein Selbstwertgefühl tun. Ich wünsche dir dafür viel Erfolg und alles Gute, trau dich einfach ;)) *stups LG Betty
Anne
Du beschreibst die Symptome einer Depression. Aus diesem Tief kann dir ein Psychotherapeut helfen.
Spontan geht es selten weg.
Anne
Anonym
Mir tut es dann einfach gut mal einen halben Tag nur für mich zu haben. Solarium hilft auch etwas besser Stimmung zu haben und dann gehe ich shoppen und kaufe mir was nettes.
Oder ein Verwöhnprogramm bei einer Kosmetikerin ist auch immer schön. Tue einfach mal was für Dich!!
Anonym
Mach Urlaub!