seit ca 7 maonaten hab ich probleme mit meinem ischias. hab schon ziemlich viel versucht vom orthopäden zum chiropraktiker ja selbst bei der lieblings kräuterhexe (heilpraktikerin) meiner mutter war ich schon. bisher hat nur leider nichts geholfen.
es könnte bei einem snowboardunfall passiert sein oder bei einer überanstrengung bei der arbeit.
nun zu meinen fragen:
hat jemand von euch erfahrung mit diesem problem? gibt es ein sicheres mittel dagegen?
bitte um hilfe da es mich echt kaputt macht nix sportliches tuen zu können.
2006-10-17T08:24:05Z
@ reinar & annie
danke schonmal. ich werds auf jeden fall mal probieren.
?2006-10-17T07:51:39Z
Beste Antwort
Streckbrett! Hat bei mir geholfen. Ich wurde mit den Füßen nach oben auf eine "schiefe Ebene" angeschnallt und hab dann dort 15 Minuten "gehangen", anschließend Wärmebestrahlung.
War ein guter Orthophäde damals, lach, aber der war gar keiner, wie sich später herausstellte. Die Diplome waren gekauft. Aber der hat mir geholfen!
Na Hallo! Bin ich doch nicht so ganz alleine. Warme Bäder und Massage mit wärmender Creme sind gut. Es lohnt der Weg zum Chiropraktiker zum wieder Freimachen des Nervs. Super ist Akupunktur. Und: besorg Dir ein gutes Schmerzmittel, wenn Du nicht schwanger bist. Voltaren hilft. Viel Glück und ganz, ganz viel Geduld!!!
Du hast mir zwar eine bescheuerte Antwort auf meine Gina Sausenthaler-Frage gegeben, ich will Dir aber trotzdem helfen, da mit Ischias nicht zu spaÃen ist.
Ich hatte 2 Jahre lang Beschwerden, die mal weniger wurden, mal mehr (insbesondere beim Sport). Der Kick kam dann in einem klimatisierten Hotel, in dem ich morgens aufwachte und nicht mehr allein aus dem Bett kam. Konventionelle Ãrzte spritzen Dich dann normalerweise, so daà die Muskulatur gelockert wird, und Du bekommst eine Wärmebehandlung. War alles zwecklos bei mir, meine rechten FuÃzehen waren bereits taub und man riet mir dringendst zu einer Operation (Ich war 32 Jahre alt übrigens). Dann las ich über die Risiken und erfuhr von einem Berliner Arzt, der sich auf so etwas spezialisiert hatte, und dessen Kosten die Krankenkassen voll übernahmen.
Dieser Arzt spritzte mir 3 Wochen lang alle 2 Tage direkt in die Wirbelsäule zwischen 4. und 5. Lendenwirbel, anschlieÃend kam ich auf eine Streckbank, die 20 Minuten lang diagonal kopfüber) hingestellt wurde, dann Wärmebestrhlung.
Bereits nach 1 Woche spürte ich die Zehen wieder, nach 3 Wochen war ich komplett schmerzfrei, und jetzt, Jahre danach, habe ich NIE mehr ein Problem damit gehabt, mache aktiv Sport, und habe seitdem nicht mehr den geringsten Schmerz verspürt.
Gott sei Dank habe ich nicht auf die Quacksalber gehört, die mich ins Krankenhaus auf den OP-Tisch bringen wollten. Genau dies kann ich Dir auch nur empfehlen.
Bei einer Reizung des Ischiasnervs muss die Grunderkrankung behandelt werden. Die Beschwerden lassen sich aber bei allen Erkrankungen lindern. Entlastende Lagerungen reduzieren die Zugbelastung auf den Ischiasnerv. Krankengymnastik kann schmerzbedingte Fehlhaltungen korrigieren und schmerzarme Bewegungsabläufe schon in der Akutphase vermitteln. Physikalische Anwendungen (Wärme, Massagen, Rotlicht) reduzieren die muskulären Verspannungen.
Diese Behandlungsschritte werden mit einer konsequenten Schmerztherapie kombiniert. Die Schmerzmedikamente (Analgetika) sollten kontinuierlich eingenommen werden. Zusätzliche muskelentspannende Mittel (Muskelrelaxantia) vermindern die Muskelspannung, die mit jeder Form von Schmerz massiv ansteigt. Damit lässt sich das gegenseitige Hochschaukeln von Schmerz und Muskelverspannung verhindern.