wie klettert man ein seil hoch?
habs schon öfters probiert aber ich schaffs nicht mich an den armen hochzuziehen. dass die beine verhakt sein müssen weiß ich aber man rutscht mit den schuhen doch trotzdem am seil ab, oder?!
habs schon öfters probiert aber ich schaffs nicht mich an den armen hochzuziehen. dass die beine verhakt sein müssen weiß ich aber man rutscht mit den schuhen doch trotzdem am seil ab, oder?!
ickeeener
Beste Antwort
Man muss die Füsse nur richtig zusammen machen. Die Sohle des einen Schuhs auf das Seil und dann den Spann vom anderen Fuss dagegen pressen. Bei mir klappt das.
derrolfspielt
von Unten nach Oben -
andersrum wär irgendwie nicht gut (wie Fr. Schmidt immer sagt).
GrüÃe!
peppe
ist rechts dein Standbein? egal, sommerregen hat das schon ganz gut erklärt. wichtig ist nur, wenn du dich ein Stück hochgezogen hast musst du nicht die Beine verhaken, den dann musst du mehr aus den armen heraus arbeiten. lass das seil hängen, dann drückst du es mit dem fuss deines standbeines, angenommen rechts, in die kniekehle des linken Beines. das linke Bein muss etwas geknickt sein damit das seil nicht wegrutschen kann. jedes mal wenn du dich dann hochziehst kannst du dich mit dem rechten Bein noch mit hoch drücken und hast aufgrund dessen auch noch eine zusätzliche arretierung.
sommerregen
dafür brauchst du auch echt nen bischen Kraft. Zuerst ziehst du dich ein stück hoch und dann winkelst du die Beine an undverharkst die beine. In dem moment, in dem du dich wieder hochziehst, musst du die meine stark zusammendrücken, so dass die kraft zum hochziehen nicht nur aus den Armen sondern auch aus den beinen kommt. Dann ist es etwas leichter. Zum üben kannst du dir auch erstmal nen knoten ins seil machen.
honeybird1982
Versuch es mal, indem Du das Seil zwischen den FuÃinnenkanten einklemmst und ggf. "abknickst" oder zum anfang um den Knöchel wickelst.