wie klettert man ein seil hoch?

Man muss die Füsse nur richtig zusammen machen. Die Sohle des einen Schuhs auf das Seil und dann den Spann vom anderen Fuss dagegen pressen. Bei mir klappt das.

von Unten nach Oben -

andersrum wär irgendwie nicht gut (wie Fr. Schmidt immer sagt).

Grüße!

ist rechts dein Standbein? egal, sommerregen hat das schon ganz gut erklärt. wichtig ist nur, wenn du dich ein Stück hochgezogen hast musst du nicht die Beine verhaken, den dann musst du mehr aus den armen heraus arbeiten. lass das seil hängen, dann drückst du es mit dem fuss deines standbeines, angenommen rechts, in die kniekehle des linken Beines. das linke Bein muss etwas geknickt sein damit das seil nicht wegrutschen kann. jedes mal wenn du dich dann hochziehst kannst du dich mit dem rechten Bein noch mit hoch drücken und hast aufgrund dessen auch noch eine zusätzliche arretierung.

dafür brauchst du auch echt nen bischen Kraft. Zuerst ziehst du dich ein stück hoch und dann winkelst du die Beine an undverharkst die beine. In dem moment, in dem du dich wieder hochziehst, musst du die meine stark zusammendrücken, so dass die kraft zum hochziehen nicht nur aus den Armen sondern auch aus den beinen kommt. Dann ist es etwas leichter. Zum üben kannst du dir auch erstmal nen knoten ins seil machen.

Versuch es mal, indem Du das Seil zwischen den Fußinnenkanten einklemmst und ggf. "abknickst" oder zum anfang um den Knöchel wickelst.

versuch das mal Barfuss..da geht das besser und einfach in die Hände spucken und hoch das seil....des klappt wundebar:-)

an einem Seil hochzuklettern ist gar nicht so leicht bzw schwer, wenn man den Dreh raus hat. So wie du es beschrieben hast ist es aber doch richtig!Probiere es weiterhin, irgendwann wird es klappen!!!

Naddy