wozu brauch man eiweiß ???

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Wozu der Körper es braucht? Für alles mögliche... Eiweiß kann in viele lebenswichtige Stoffe umgewandelt werden, z.B. Enzyme. Es gibt auch einige Aminosäuren, die wir zu uns nehmen müssen....Mehr anzeigen

es härtet die Knochen,glaube ich....Mehr anzeigen

Eiweiß hat eine große Anzahl von Aufgaben in unserem Körper. Ein erwachsener Mensch benötigt etwa 1 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht am Tag. Es dient zum Aufbau und zum Erhalt der Körperzellen, auch zur Heilung von Wunden und Krankheiten.
Ein Mangel kann schlimme Folgen haben:
Haarausfall (Haare bestehen zu 97-100% aus Proteinen - Keratin)
Antriebsarmut
Im schlimmsten Fall kommt es zur Eiweißmangelkrankheit Kwashiorkor. Menschen (meist Kinder), die an Kwashiorkor leiden, erkennt man an ihren dicken Bäuchen.
Weitere Symptome sind:
Muskelschwäche
Wachstumsstörungen
Fettleber
Ödeme
Andauernder Eiweißmangel führt zum Marasmus und zum Tod....Mehr anzeigen

Eiweiße - auch Proteine genannt - sind die Baustoffe deines Körpers. Aus ihnen bestehen zum großen Teil Muskeln, Nerven und vor allem das wichtigste, deine DNS.
Da deine Zellen (zwar nicht alle, aber der großteil) sterben, müssen sie wieder aufgebaut werden, daher sollte amn ausreichend, jedoch nicht zu viel eiweiß zu sich nehmen....Mehr anzeigen

eiweiß braucht man im betriebsstoffwechsel. d.h. für energie für muskeln, nervenzellen, chem. reaktionen und wärme....Mehr anzeigen