Guten Tag, ihr Lieben.?
Juchu, ich habe mein Gewicht reduziert. Vorher 99kg-nacher 72kg
bei 172. Wie kann ich mein Gewicht weiter halten?
Juchu, ich habe mein Gewicht reduziert. Vorher 99kg-nacher 72kg
bei 172. Wie kann ich mein Gewicht weiter halten?
princessa_w85
Beste Antwort
Die Frage ist, wie hast du es denn geschafft, dein Gewicht zu reduzieren?? Denn wenn deine gewählte Methode zur Reduzierung so gut funktioniert hat, dann wird es doch auch kein Problem sein, auf die gleiche Art und Weise das Gewicht zu halten....
Beispiel Weight Watchers: Zum Abnehmen hat man eine gewisse Points-Anzahl, die man zu sich nehmen darf. Wenn man das Gewicht nicht reduzieren will, sondern halten, hat man ebenfalls eine gewissse Points-Anzahl. Die ist dann halt nur ein wenig höher geschraubt, damit man nicht weiterhin an Gewicht abnimmt.
Demnach müsste es GROB GERECHNET genauso klappen wie du zuvor verfahren hast, nur dass du halt ein wenig mehr zu dir nimmst....
Quasi: Nicht FDH, sondern Friss drei-viertel !!!! *smile*
Anonym
Um Gewicht zu verlieren schnell empfehle dieses innovative natürliche Methode, die eine sehr hohe Erfolgsratepercentuale http://gewichtsver.info hat
Ich spreche auch aus eigener Erfahrung!
?
HERZLICHEN GLUECKWUNSCH !!!
indem du taeglich diesen drink
nach dem essen vor dem zu
bettgehen trinkst.
(habe damit schon 6 kilo abgenommen.
obwohl ich normal weiter esse.)
ausserdem darf man sich
zuessigkeiten nicht kommplett
versagen sonst gibt es den jojo-effekt.
nach der atacke denn drink einnehmen
und das leben geht ohne zunahme
froehlich weiter !!!
angelina-jolies abnehmtee aus namibia
nach der geburt von shiloh nouvelle.
Knoblauch-Tee mit Ingwer:
2 Knoblauchzehen, zerdrückt
1 Stück Ingwer, geschält
2 Tassen kaltes Wasser
2 Teelöffel Zitronensaft
2 Teelöffel Honig
Ingwer mit Wasser aufkochen,
sechs Minuten köcheln lassen.
Zitronensaft, Knoblauch
und Honig zufügen,
abkühlen lassen.
Absieben und kühl trinken.
wuensche dir weiterhin viel erfolg !!!
Einfach ohne Diät.â
Manika
Erstmal Respekt alle Achtung verrate mir dein Geheimrezept
mosi
Ja....dann ma Glückwunsch!!!Prima!!!Ernähre dich einfach ausgewogen und abwechslungsreich.Dazu viel trinken und etwas Bewegung und dann hältst du dein Gewicht auch.