Guten Tag, ihr Lieben.?

Die Frage ist, wie hast du es denn geschafft, dein Gewicht zu reduzieren?? Denn wenn deine gewählte Methode zur Reduzierung so gut funktioniert hat, dann wird es doch auch kein Problem sein, auf die gleiche Art und Weise das Gewicht zu halten....

Beispiel Weight Watchers: Zum Abnehmen hat man eine gewisse Points-Anzahl, die man zu sich nehmen darf. Wenn man das Gewicht nicht reduzieren will, sondern halten, hat man ebenfalls eine gewissse Points-Anzahl. Die ist dann halt nur ein wenig höher geschraubt, damit man nicht weiterhin an Gewicht abnimmt.

Demnach müsste es GROB GERECHNET genauso klappen wie du zuvor verfahren hast, nur dass du halt ein wenig mehr zu dir nimmst....

Quasi: Nicht FDH, sondern Friss drei-viertel !!!! *smile*

HERZLICHEN GLUECKWUNSCH !!!

indem du taeglich diesen drink

nach dem essen vor dem zu

bettgehen trinkst.

(habe damit schon 6 kilo abgenommen.

obwohl ich normal weiter esse.)

ausserdem darf man sich

zuessigkeiten nicht kommplett

versagen sonst gibt es den jojo-effekt.

nach der atacke denn drink einnehmen

und das leben geht ohne zunahme

froehlich weiter !!!

angelina-jolies abnehmtee aus namibia

nach der geburt von shiloh nouvelle.

Knoblauch-Tee mit Ingwer:

2 Knoblauchzehen, zerdrückt

1 Stück Ingwer, geschält

2 Tassen kaltes Wasser

2 Teelöffel Zitronensaft

2 Teelöffel Honig

Ingwer mit Wasser aufkochen,

sechs Minuten köcheln lassen.

Zitronensaft, Knoblauch

und Honig zufügen,

abkühlen lassen.

Absieben und kühl trinken.

wuensche dir weiterhin viel erfolg !!!

Einfach ohne Diät.→

gesunde,ausgewogene ernährung und ausreichend bewegung. wie hast du es denn geschafft abzunehmen? daran kannst du dich orientieren. vielleicht kann dir auch dein arzt einen essensplan zusammenstellen

Erstmal herzlichen Glückwunsch zu Deiner Gewichtsabnahme! Ist ja eine ganze Menge was Du geschafft hast!

Als Tipp kann ich Dir nur geben, regelmäßig sport zu treiben und eine Ernährungsumstellung. Vielleicht gehst Du mal zu einer Ernährungsberaterin, dass könnte Dir auch weiterhelfen. Viel Glück!

Um Gewicht zu verlieren schnell empfehle dieses innovative natürliche Methode, die eine sehr hohe Erfolgsratepercentuale http://gewichtsver.info/ hat

Ich spreche auch aus eigener Erfahrung!

Erstmal Respekt alle Achtung verrate mir dein Geheimrezept

Ja....dann ma Glückwunsch!!!Prima!!!Ernähre dich einfach ausgewogen und abwechslungsreich.Dazu viel trinken und etwas Bewegung und dann hältst du dein Gewicht auch.

klasse ich freu mich sehr für dich.du hast ja jetzt schon einen weg hinter dir und ich denke genau den solltest du jetzt beibehalten.nicht auf den loorbeeren ausruhen.mach genau so weiter dann schaffst du es auch dein gewicht zu halten,und lass dich nicht hinreissen von irgendwelchen leckereien.sei einfach stolz auf dich !!!!!

genau so wie du gemacht hast! bb

wie hast du das gemacht??? bitte gib mir eine antwort

wow klasse auch wenn du mal zu viel ist gleich hinter her Sport machen ( späterstens eine Halbe Stunde nach dem Essen) und noch viel Glück und erfolg