Warum ist man nach einer langen Zugreise (ca 5 Std.) immer so müde?

körperlich vielleicht, weil man zu lange nicht ganz bequem gesessen hat, mit unangenehmer Luft und Beleuchtung.

Wenn ich weite Strecken gefahren bin, hält mich aber meistens die Vorfreude wach und wenn ich z.B. zu meiner Tochter nach Wien fahre ist die Landschaft alles andere als reizarm oder eintönig.

Nach langen Zugfahrten einen Spaziergang machen hilft.

Weil eine 5-stuendige Zugreise eben nicht die Bequemlichkeit und die ungestörte Ruhe eines Zuhauses bietet.

Kommt hinzu, dass man in seiner Bewegungsfreiheit enorm eingeschränkt ist und sein Umfeld mit ständig wechselnden Leuten teilen muss... Kann ich gut nachvollziehen.

das monotone wird daran beteiligt sein, wenn man ab und an im Zug umher läuft geht es meistens für eine Weile wieder und es liegt auch an der bescheidenen Luftzufuhr im Zug.

Fünf Stunden ist ja auch ne lange ZEIT, meistens schläft man dann auch noch im ZUG ein, doch wenn du angekommen bist und dich an die frische Luft begibst, also nicht gleich ins Hotel oder gar in die eigenen vier Wände begibst um sich dort wieder dem monotonen ausgeliefert fühlt, wirds nicht besser:

also, raus an die frische Luft beweg dich und gut ist.

Deswegen nehm ich das Auto, dann bin ich in 2 1/2 Std da ;)

Weil langes, monotones Sitzen müde macht 

"Man...", vielleicht, aber nicht alle und ich jedenfalls nicht.

Die Müdigkeit kommt durch die fehlende Bewegung. Durch das lange eintönige Sitzen schaltet der Körper in den Ruhemodus.

Weil die eintönigen Fahrgeräusche und die reizarme Umgebung "einschläfernd" wirken. Dazu noch wenig Bewegung und jeder Reisende wünscht sich ein Bett.

5 std? lachhaft!

Mach sport und nimm  nicht so viel drogen

Nach einer kurzen Reise wäre das wesentlich seltsamer.