Yahoo Clever wird am 4. Mai 2021 (Eastern Time, Zeitzone US-Ostküste) eingestellt. Ab dem 20. April 2021 (Eastern Time) ist die Website von Yahoo Clever nur noch im reinen Lesemodus verfügbar. Andere Yahoo Produkte oder Dienste oder Ihr Yahoo Account sind von diesen Änderungen nicht betroffen. Auf dieser Hilfeseite finden Sie weitere Informationen zur Einstellung von Yahoo Clever und dazu, wie Sie Ihre Daten herunterladen.
Ist es normal, dass es einem nach der Sauna schwindlig wird?
Ich gehe sehr gerne in die Sauna. Ich habe während ich in der Sauna sitze bei den Aufgüssen nie Probleme. Selbst bei einem Eisaufguss, der ja besonders heftig ist nicht. Man sagt ja, wenn man danach raus geht soll man sich abkühlen. Natürlich nicht ins Wasser springen. Da könnte ja sonst der Kreislauf zusammen brechen.
Ich kühle mich eigentlich immer ganz langsam ab. War gestern am Bodensee in einem Thermalbad. In Überlingen. Da konnte man danach kurz in den See gehen. Er hatte nur 5 Grad. Also extrem kalt. Das tut vor allem an den Füßen weh. Bin wirklich sehr langsam rein gegangen. Trotzdem war mir danach schwindlig. Nicht lange. Nur ein paar Minuten. Danach war es wieder ganz normal. Ich messe auch regelmäßig meinen Blutdruck. Der ist bei mir immer in einem guten und normalen Bereich. Sollte man sich danach also nicht abkühlen?
8 Antworten
- Anonymvor 2 Jahren
Ja.
- KhanLv 7vor 2 Jahren
Konkret zur Frage:Kommt ganz darauf an, wie lange man in der Sauna war.
Zusatz:Ich halte rein gar nichts vom langsamen abkühlen, danach ist einem die Lust aufs kalte Wasser größtenteils vergangen, daher springe ich lieber gleich rein.Vorbildlich ist das natürlich nicht und ob es jemand genauso handhabt, sollte natürlich jeder davon abhängig machen, wie alt, fit usw. er gerade ist.
- MikeLv 7vor 2 Jahren
Kann wegen aufgetretenem Flüssigkeitsmangel durch verstärktes Schwitzen passieren ("Hypovolämie"). Also unverzüglich viel trinken beim Pausengang..
- Wie finden Sie die Antworten? Melden Sie sich an, um über die Antwort abzustimmen.
- Verdinand .Lv 7vor 2 Jahren
Ich gehe auch 1-2 mal die Woche in die Sauna.
Und ja, ein bisschen schwindelig kann schon sein, grade nach dem ersten Aufguss, wenn man schon 15 Minuten vorher rein ist...
In Überlingen ist es aber manchmal auch extrem, wenn der Banja-Aufguss voll ist und entsprechend lange dauert, aber ich mag es, danach in den kalten See zu gehen. Dann noch mal kurz zum Aufwärmen rein in die Hütte und ab auf die Liege.
- Anonymvor 2 Jahren
Nein.
- Knarf-EwuLv 7vor 2 Jahren
Wenn man aufgeheizt ist dann sollte man unter Aufsicht schnell eintauchen und danach sofort wieder raus. Vielleicht hast du die Sitzung zu lange gehalten, dann kann das passieren und nicht jeden Tag ist man gleichgut drauf.
