Ellenbogen stark gestoßen?

Wenn Du Deinen Arm noch bewegen kannst,

dann tauch Deinen Ellebogen in kaltes Wasser.

Wenn nicht, dann ruf die Rettung.

Eis drauf.

Was ganz schnell hift : nimm ein nasses Geschirrtuch, wringe es gut aus und lege es ins TK-fach.

In ca. 10 Min kannst du es rausnehmen. Dann wickelst du es dir um den Ellbogen. Das mache ich zeitweise mit meinem Knie....das wirkt Wunder.

Und am besten gleich ein zweites Tuch reinlegen.

musikknochen tut lange weh

Prellungen heilen gut nach 3 Wochen ab, Frakturen würdest du an der Fehlfunktion des betroffenen Armes frühzeitig bemerken.

Die Zeit vergeht der Schmerz entrinnt !

Geh zum Arzt

Leider kann es noch fuer mehrere Wochen schmerzhaft sein.

Nicht aufgeben - der Schmerz wird bestimmt weniger.

ABER ein richtig angestossenes Glied kann auch fuer immer etwas weh tun.

Kühlen ... kühlen ... kühlen. Dürfte schlimmstenfalls ein Bluterguss in die Gelenkkapsel des Ellbogengelenkes sein/werden. Unangenehm & langwierig. Wenn es am Montag nicht besser ist ... zum Doc.

Denn sollte es wirklich eine Fraktur sein ... würdest du nicht mehr am PC sitzen und schreiben!

Das nennt man Prellung. Geht vorbei. Voltaren (Gel oder Tabletten) hilft gegen die Schmerzen und wirkt entzündungshemmend. Aspirin, Paracetamol u.ä. sind eher kontraproduktiv.

Als erste Maßnahme kühlen.

Als zweite Maßnahme zum Dr. damit der eine Diagnose stellt und dich Fachgerecht behandelt.