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Kleinkind Mittagsschlaf?
Mein 2Jähriger Sohn schläft mittags ca. 1-2 Stunden. Bislang haben wir keinen festen Zeitpunkt gefunden; der Startpunkt variiert von 10:30-13:30 Uhr. Davor isst er mir aber auch nichts zu Mittag.
Wie schaffe ich hier Struktur? Lege ich ihn zu einer bestimmten Zeit hin, ist er meist nicht müde und kasperlt nur rum.
Theoretisch ist mir klar, dass ich das als Mutter vorgeben muss. Aber wie gelingt die Umsetzung?
Mein Kind schläft VON SELBST mittags. Keiner zwingt es. Es geht mir nur um den Zeitpunkt.
Damit er seine Mahlzeiten einigermaßen rechtzeitig bekommt. Mittagessen um 14:30 Uhr finde ich zu spät, wenn wir um 7:30 frühstücken. Außerdem fällt dann die Nachmittagsmahlzeit weg...
Wie kann ich den Zeitpunkt positiv beeinflussen?
5 Antworten
- TomLv 7vor 6 Jahren
Ja Du, ich wurde auch immer zum
Mittagsschlaf gezwungen - heute
komme ich nicht mehr ohne aus!
- vor 6 Jahren
Kinder soll man nicht zum Schlafen zwingen. Ist ja bei uns Erwachsenen auch so, dass wir uns nur hinlegen, wenn wir müde oder schläfrig sind, oder?
Sorge besser dafür, dass der Kleine viel Action bekommt tagsüber und je mehr an die frische Luft kommt.
Wenn ihr um 7.30 Uhr bzw. 8 Uhr aufsteht und frühstückt, dann ist es komplett in Ordnung, wenn das Mittagessen erst um 13 Uhr ist.
In der Zwischenzeit das Kind beschäftigen.
Kinder wissen am besten selbst, wann sie müde sind und wann sie schlafen wollen.
Da bringt es nichts, wenn sich Mama´s die Mühe machen wollen und sagen: "Ja, aber ein kleines Kind braucht doch noch seinen Schlaf."
Meine Tochter hat mit 2 Jahren gar nimmer tagsüber geschlafen, sondern brauchte immer Action.
Dafür ist sie mir aber oftmals in der Badewanne eingeschlafen und hat mir aber auch die ganze Nacht durchgeschlafen.
Angelina
- ChristaLv 6vor 6 Jahren
Wie der Kleine verpennt seine Mittagszeit?Danach beginnt erst der Mittagsschlaf und nicht morgens gegen 10 Uhr
Wann steht er denn morgens auf- dass er um diese Zeit schon Müde ist- um 7 Uhr?
Und abens um 8 ins Bett - da muss er ja so früh schon munter sein
Änder die Uhrzeit mit schlafen gehen, langsam jeden Tag 15 Minuten später bis zu 21 Uhr - er muss doch nicht früh aufstehen- dann schläft er auch länger und ist länger morgens wach - um !2 dann Mittagessen und danch aufs Töpfchen und in ein frisch gelüftetes Zimmer zum Mittagsschlaf bis 15 Uhr, dann gibt es Kaffebrot und an die Frische Luft mit dem Kind, es muss sich auspauern um abens wieder schön mde zu sein - dann schläfft er auch lange
Und so mit fast festen Uhrzeiten durchhalten- bis sich die innere Uhr des Kleinen dran gewöhnt hat
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- NinaLv 6vor 6 Jahren
Die Struktur fängt bei dir.
Ich gehe jeden Tag etwa um dieselbe Zeit aus dem haus (+/- eine 1/2 Stunde), einkaufen. Ich gehe jeden Tag aufs neue für das Abendessen einkaufen, um den Tag zu füllen.Nach dem einkaufen trinke ich einen Kafee(hab in Billigcafe in der Stadt) und mein Sohn bekommt entweder Brötchen, Crossoint oder selbst mitgebrachten Joghurt.Ist es Zeit wieder nach Hause zu gehen , ziehe ich los und er schläft immer(!) zwischen 12 und 13 Uhr auf dem Weg nach Hause im Kinderwagen ein, weil es seine Zeit ist. Ich schieb ihn dann in die warme Waschküche, surfe eine Weile im Netz und mach dann Haushalt. Meißtens wacht er nach 1 1/2h selbst wieder auf, wenn nicht, wird er nach spätestens 2 h geweckt.
