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Sport strafft das Gewebe?
Hallo zusammen, ich habe gehört dass Sport regelmäßig betrieben Gewebe straffen soll. Habe aber Angst zu muskulös zu werden, ich meine Frauen mit Muskeln sind doch nicht wirklich attraktiv. Was meint ihr? Und welche Übungen sind eigentlich gut um den Bauch und die Oberschenkel zu straffen? Verschwinden dadurch Schwangerschaftsstreifen bzw. Dehnungsstreifen und cellulite?
Nur als Info ich bin 18 und weiblich.
Dadurch dass ich innerhalb eines Jahres mehr als 30kg abgenommen habe, hab ich einfach das Problem das mein Gewebe etwas in mitleidenschaft gezogen wurde.
Danke für nützliche antworten
3 Antworten
- Anonymvor 7 Jahren
Um herauszufinden, wie man Cellulite heilen schlage vor, Sie mal hier vorbeischauen http://keine-cellulite.info/
Es ist eine innovative Methode, die wirklich gute Ergebnisse hat!
- Rick T.CLv 6vor 7 Jahren
Ich bin etwas über 50ig und betreibe Kampfsport. Seid genau 25 jahren. Erkundige dich beim sportlehrer und der führt dich in die "Geheimnisse" des muskelaufbaus ein. Das Gewebe sollte hierbei das einfachste Problem sein. Meine Daten....1,84cm-84kg....30kg abnahme sind etwas viel,überlasse das einen profi....
- vor 7 Jahren
Sport bring viel, aber du solltest die er.ährung auch umstellen. Habe zwei kinder und keine streifen oder sonstiges. Habe jede menge sport vor den schwangerschaften gemacht und später auch. Wenm du beine und po trainieren willst, kannst du übungen im stehen verstärken, auf higbheels. Kein scherz, anstrengend, bringt aber viel
