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what's the best way to get your RDA?

Could someone please tell me the cheapest, healthiest, fastest and most efficient way to consume calories, vitamins and everything else which we require to be healthy? Would it be a good idea to start blending each of my meals (in a blender)?-- so that it doesn't feel like food is weighing me down and destroying my mood.

1 Antwort

Relevanz
  • ?
    Lv 7
    vor 7 Jahren

    I suspect that you're working on an eating disorder.

    If food is weighing you down and destroying your mood, you need to see your doctor for help.

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