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Gegenteil von Rot werden?

Guten Abend,

jeder hier kennt sicherlich diese Momente, in denen man rot wird. Nun leide ich unter Angststörungen und habe bemerkt, dass wenn mein Kopf rot anläuft, der Bereich um mein Herz rum nahezu taub wird! Das hat mir schon ziemlich Angst gemacht. Dann war es eine Zeit lang so, dass wenn ich Angst davor hatte, rot zu werden, ich augenblicklich rot wurde etc. Dann bekam ich auf einmal Angst, dass das umgekehrt auch mit meinem Herzen sein kann, d.h. wenn ich mir einbilde, mein ganzes Blut wäre in meinem Herzen, es auch so ist und ich vielleicht dadurch Probleme mit diesem bekomme. Ich habe dadurch mehrere Panikattacken bekommen.

Weiß hier jemand näheres dazu?

Vielen Dank im Voraus! :)

11 Antworten

Bewertung
  • vor 7 Jahren
    Beste Antwort

    Sofern Du rot im Gesicht wirst, bewegt Dich etwas.

    Aus diesem Grund wird Dir auch, wie man sagt: "warm ums Herz".

    Das haben viele junge Menschen.

    Sicher ist alles ein wenig unangenehm, aber normal.

    Irgendwann stehst Du über den Dingen und empfindest anders.

    Dann ist es mit dem "rot" werden vorbei.

    Versuche die Situation nicht so ernst zu nehmen.

  • vor 7 Jahren

    Mit einem Wort: erbleichen.

  • vor 7 Jahren

    Wenn einen die röte ins Gesicht steigt - ist es ein Schamgefühl -

    Dass Gegenteil ist erblassen - das ist ein Ausdruck der angst

    Du möchtest dieses ewiege eröten los werden - dann must Du an Dich arbeiten - Selbstbewuster werden -

  • vor 7 Jahren

    willkommen im hypochonder-club. "einbilden" ist das zauberwort hier. such dir nen guten therapeuten.

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  • vor 7 Jahren

    du solltest etwas gegen die angst tun

    wie geht das

    hoere auf dich mobben und auslachen zu lassen

    ueberlege dir warum du immer opfer sein willst was dir das bringt

    dann aendere es

  • vor 7 Jahren

    Ein forsches bis dreistes Auftreten, was kein Fettnäpfchen auslässt.

  • vor 7 Jahren

    Blass werden.

  • vor 7 Jahren

    Erblassen.

  • vor 7 Jahren

    Hey Mixedshiragon,

    Deine Beschreibung erscheint wie der Bezug auf Psychosymptomatik, also psychische Zustände, die physiologisch sichtbar werden.

    Allerdings scheinst Du im Bereich normalen Verhaltens zu liegen und es ist nicht erkennbar, dass etwas ungewöhnlich wäre.

    Wenn Du ein etwas stärkeres Selbstbewusstsein entwickeln kannst, was meistens mit einem größeren Erfahrungsschatz einhergeht, wird sich die Symptomatik ändern bzw. verbessern.

    Manchmal wirkt es auf einen Gegenüber sympathisch, wenn Du diese Reaktionen zeigst, da es auch den Schluss zulässt, dass Du ehrlich bist - für Männer kann es "süß" wirken, wenn eine Frau errötet und umgekehrt.

    Übrigens entsteht die Gesichtsrötung durch gesteigerte Durchblutung der Gefäße der Haut, was verschiedene Ursachen haben kann - etwa Scham -, allerdings ist die Blutmenge, die der Körper hierfür erübrigt, relativ gering und die Versorgung aller Körperteile, einschließlich der Herzkranzgefäße, sichergestellt.

    Bei chronischem Bluthochdruck kann eine andauernde, sehr starke Gesichtsröte entstehen, aber das lässt sich aus Deiner Beschreibung nicht folgern, alles ist i.O.

    Übrigens: das Gegenteil wäre Blässe oder Erbleichen - ich denke, die Gründe hierzu wären, wenngleich vielfältig begründbar - unerfreulicher.

    Viel Erfolg.

  • Petra
    Lv 7
    vor 7 Jahren

    Das Gegenteil von -rot werden- wäre blaß.

    Du aber möchtest einen Ratschlag.

    Dazu muß Du wohl selbstbewußter werden. Das kommt meist mit den Jahren.

    Aber: Was ist daran schlimm?

    Ein Teil des Problems scheint zu sein, dass Du das Rotwerden an sich als negativ empfindest.

    Somit liegt der Schlüssel beim Thema Selbstbewusstsein.

    Körperhaltung und Atmung z.B. sind zwei Elemente, die eine Rolle spielen.

    Also flugs vor den Spiegel gestellt, die Schultern heben, Brust raus, Kopf aufrecht und nach oben und tief atmen, während Du Dir Deiner selbst bewusst wirst und Dir deutlich machst: Du bist gewollt. Du bist wertvoll.

    Es ist gut, dass es Dich gibt. Und es gibt keinen Grund, Dich dafür zu schämen, dass es Dich gibt.

    Und wenn die Birne wieder glüht: Sprich es offen an und lache mit den anderen über Dich selbst, denn selig sind die, die über sich selbst lachen können. Sie werden eine Menge Spaß haben.

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