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Gute Anleitung für Gehirnjogging gesucht?Die grauen Zellen umparken im Kopf?
Hallo ich merke im Alltag und auf Arbeit dass ich mir leider immer weniger merken kann.
Bis heute kann ich nicht meine Handynummer auswendig, für mein 9 Monate altes Smartphone.
Oft vergessen ich Dinge beim Einkaufen wo ich mich dann Zuhause ärger das ich noch mal los laufen muss.
Oder vergesse Geburtstage von Freunden und Bekannten die dann sauer auf mich sind.
Nun wollt ich mich gerne über umparken im Kopf informieren bzw. Gehirnjogging.
Und bin auf der Suche nach Bücher, Videos und Anleitungen rund um das Thema Gehirnjogging.
Welche Bücher könnt ihr mir empfehlen? Habe mir schon 1-2 Videos zum Thema auf YouTube angesehen zum Beispiel das http://www.youtube.com/watch?v=Qz_Jdnzsrfw die sehr hilfreich waren.
Ich würde mich freuen wenn ihr mir paar Bücher und Videos zum Thema Gehirnjogging empfehlen könntet
3 Antworten
- Anonymvor 7 JahrenBeste Antwort
Da du in diesem Forum mitwirkst, ist Gehirnjogging sozusagen inklusive. Spaß macht es obendrein - alle Tage.
Insbesondere, wenn sich hochintellektuelle Nebelzerfetzer melden. Lass dich aber nicht beirren. Die meisten tragen schon zu klarer Sicht bei :)
- razalhanutLv 5vor 7 Jahren
Na da findest du immens viel Literatur, Google doch mal...
Fang mal ganz einfach an,
lerne Songs auswendig, falls Dir am Anfang die Zahlen noch Schwierigkeiten bereiten.
Ansonsten übe das kleine 1x1 um mit Zahlen besser umgehen zu können.
logisches Denken fängt damit an das Wichtige vom Unwichtigen zu trennen
Egal was Du anfängst, üben üben üben.... jeden Tag eine viertel stunde
Solltest Du an einem Wahrnehmungsdefizit leiden, spiel Memory....
es ist einfacher über Bilder sein Gedächtnis zu trainieren.
Ach so, Gedächtnis - Konzentration - ist in den wenigsten fällen ein Talent, die meisten Menschen sollten es von Klein an trainieren - und es hört nie auf. Wer später nicht übt, verkümmert im Alter!!!!
- lpr552000Lv 6vor 7 Jahren
Wenn Du unter "Gehirnjogging" nichts findest, versuche es mal mit dem Stichwort Denksport.
