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Kennt jemand ein gutes Rezept?
Hey kennt jemand ein gutes Rezept für einen Bananen Shake?
Und zwar keinen Zuckersüßen Shake, sondern ein Fitness Shake, nur ohne diese Proteine...
Wäre sehr dankbar!
3 Antworten
- vor 8 JahrenBeste Antwort
1-Banane
1-Kiwi
125 ml-Milch
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Mixen und dann Verzehren
(mit einigen kleinen Eiswürfeln drin kann es auch als Erfrischungs-Getränk genutzt werden, z.B. nach dem Sport oder an warmen Tagen)
Viel Spaß beim ausprobieren ♥
- DatalumpiLv 5vor 8 Jahren
Banane nehmen, Milch nehmen. Und dann kommt das alles in den Mixxaaaaaaa!!! Und fertig. Das ist das Einfachste, aber auch das Beste.
Kalorienreduzierte Variante: Man nehme ein Glas Wasser und lege für etwa 5 Minuten eine Banane daneben. Klarer Vorteil: Die Banane kann hierfür beliebig oft verwendet werden.
- Anonymvor 8 Jahren
Banane nehmen, Milch nehmen. Und dann kommt das alles in den Mixxaaaaaaa!!! Und fertig. Das ist das Einfachste, aber auch das Beste.
Den Tipp habe ich irgenwo aus dem Internet auf dieser Seite bekommen.
Aber Professoren haben ja auch schon abgekupfert.
Etwas Honig dazu wäre nicht schlecht.
