Ist das gesund jeden tag 1 stunde zu joggen?

Wenn du dich dabei gut fühlst, sollte das kein Problem sein.

Es gibt mehr "Täglich-Läufer" (Streakrunner) als man glauben mag.

http://www.streakrunner.de/

Nein, mit Sicherheit nicht.

Wobei ich vom Joggen sowieso nichts halte - wir sind genetisch als Nomaden angelegt, also durchaus in der Lage, täglich große Strecken zu Fuß zurückzulegen, aber im Gehen, nicht im Rennen - Rennen muss man nur, wenn der Dino kommt und uns fressen will oder das Reh davonrennt, das wir fressen wollen.

Nein, im Ernst, in meinem ganzen Umfeld sehe ich mehr Probleme durch Joggen als Erfolge oder Vorteile (und es ist kein einziger Übergewichtiger dabei, bevor das Argument jetzt kommt): kaputte Knie, kaputte Hüfte, kaputte Sprunggelenke.

Sport ist immer gut und ja man kann auch jeden Tag joggen gehen

Bei dieser Hitze ganz bestimmt nicht.

Ein wenig Regeneration würde Dir sicher gut tun. Beispielsweise drei Tage laufen, einen Tag Pause.

gegen ausdauersport kann man nichts sagen, wenn du es vorher mit deinem arzt abgeklärt hast.

Ich denke, es kommt darauf an: Man sollte das Laufen gewohnt sein, körperlich gesund sein, die derzeitige Hitze beachten und wissen, wo man läuft. (Harter Untergrund- Straße- ist sicher wenig förderlich.) 1-2 Ruhetage wären meiner Meinung nach besser. Ruhetage heißt ja nicht gar nichts zu machen.

Winston Churchill hätte das vermutlich umgebracht.

Wenn die Gelenke keine Schwierigkeiten machen, na klar.

Kannst noch einen drauflegen!

Jeden Tag ist nicht gut.

Du solltest in der Woche auch zwei Ruhetage einlegen, damit sich der Körper regenerieren kann.

Währendessen kannst Du aber auch andere Tätigkeiten ausführen, wie Radfahren older schwimmen.