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Was ist die beste Diät ?
Wie kann ich gesund und einigermaßen schnell abnehmen ?:)
7 Antworten
- sequenzerLv 6vor 8 JahrenBeste Antwort
Der erste, der eine für alle wirklich wirksame Diät erfindet, bekommt mehrere Nobelpreise und würde innerhalb von 5 Jahren Milliardär werden.
Es gibt keine, auch nicht "gesunde" Ernährung.
- Anonymvor 8 Jahren
Wenn es eine Methode gäbe, hätte sich das schon rumgesprochen. Hat es aber nicht. Ergo: gips nich.
- is soLv 7vor 8 Jahren
Es gibt keine beste Diät. Gesund abnehmen kann man gut mit gesunder Ernährung.
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- Anonymvor 8 Jahren
Ich glaube sowas ist immer subjektiv. Diäten sind allgenmein für Leute zu empfehlen, die einen festen Plan beim Abnehmen brauchen, ich beispielsweise, brauchte soetwas eine zeitlang auch (bis mein Stoffwechsel so gut war, dass ich es nichtmehr brauchte).
Leider kann ich dir jetzt auch kein Erfolgsrezept geben, allerdings muss eine gute Diät gesund sein.
Lass dir keinen Mist erzählen, vonwegen eine Ernährung nur von Bananen wäre der Hit oder sich intravenös Schnitzel zu spritzen senkt den Kalorienhaushalt (dummes Beispiel) - einen super Artikel zum Thema findest du auf *Link in der Quellenangabe*.
Hoffe, ich konnte dir helfen u.o zukünftigen "Fraganten".
Cheers
Quelle(n): http://www.abnehmtipps.me/ - Grüner HandkäsLv 7vor 8 Jahren
Diät bringt auf Dauer nichts.
Meide Zucker und Fett und Alkohol.
Nimm viel Obst und Gemüse in den
täglichen Speiseplan.
Du siehst, das ist nichts Neues....
aber es wirkt, das ist das entscheidende !