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Carin fragte in GesundheitFitness & Diäten · vor 8 Jahren

Was ist die beste Diät ?

Wie kann ich gesund und einigermaßen schnell abnehmen ?:)

7 Antworten

Bewertung
  • vor 8 Jahren
    Beste Antwort

    Der erste, der eine für alle wirklich wirksame Diät erfindet, bekommt mehrere Nobelpreise und würde innerhalb von 5 Jahren Milliardär werden.

    Es gibt keine, auch nicht "gesunde" Ernährung.

  • Anonym
    vor 8 Jahren

    Wenn es eine Methode gäbe, hätte sich das schon rumgesprochen. Hat es aber nicht. Ergo: gips nich.

  • is so
    Lv 7
    vor 8 Jahren

    Es gibt keine beste Diät. Gesund abnehmen kann man gut mit gesunder Ernährung.

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  • mackie
    Lv 6
    vor 8 Jahren

    Jede Diät, die mit Hunger einhergeht, ist zum Scheitern verurteilt.

  • Anonym
    vor 8 Jahren

    Ich glaube sowas ist immer subjektiv. Diäten sind allgenmein für Leute zu empfehlen, die einen festen Plan beim Abnehmen brauchen, ich beispielsweise, brauchte soetwas eine zeitlang auch (bis mein Stoffwechsel so gut war, dass ich es nichtmehr brauchte).

    Leider kann ich dir jetzt auch kein Erfolgsrezept geben, allerdings muss eine gute Diät gesund sein.

    Lass dir keinen Mist erzählen, vonwegen eine Ernährung nur von Bananen wäre der Hit oder sich intravenös Schnitzel zu spritzen senkt den Kalorienhaushalt (dummes Beispiel) - einen super Artikel zum Thema findest du auf *Link in der Quellenangabe*.

    Hoffe, ich konnte dir helfen u.o zukünftigen "Fraganten".

    Cheers

  • vor 8 Jahren

    Diät bringt auf Dauer nichts.

    Meide Zucker und Fett und Alkohol.

    Nimm viel Obst und Gemüse in den

    täglichen Speiseplan.

    Du siehst, das ist nichts Neues....

    aber es wirkt, das ist das entscheidende !

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