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Bauch bläht sich immer auf, egal was ich esse. Was kann ich tun?
Egal was ich esse, bläht sich mein Bauch auf. Morgens habe ich keinen Bauch und kaum esse ich was und schon geht er auf wie Hefe. Ich esse nun wirklich nicht viel, daher bin ich auch schlank, aber mit dem Bauch vorweg sehe ich aus wie im 6. Monat. Vom Magen her kommt es wohl nicht, da hatte ich schon eine Magenspiegelung. Kann es vielleicht vom Darm kommen??? Wer hat viell. das gleiche Problem und kann mir helfen?
10 Antworten
- Anonymvor 8 JahrenBeste Antwort
B l ä h u n g e n .
Flatulenz, auf deutsch Furz, bezeichnet die verstärkte Entwicklung von Gasen, im Magen und Darm, wonach es zum rektalen Entweichen von sehr stinkenden Darmgasen kommt. Sitzen diese Darmgase fest, kann es zu schmerzhaften Bauchkrämpfen kommen.
Beim Verdauungsvorgang, der bis zu acht Stunden dauern kann, entstehen stinkende Darmgase. Der größte Anteil diffundiert jedoch in den Blutkreislauf und wird über die Lungen ausgeschieden. Die eigentliche Flatulenz ist ein Gasüberschuss von etwa zehn bis zwanzig Litern pro Tag, der nicht auf diesem Weg austritt. Ursachen können die Zusammensetzung der Ernährung oder Verdauungsstörungen sein.
Bei Milcheiweißallergie, Histamin-Intoleranz und Laktoseintoleranz kann es zu starker Flatulenz kommen, dann auch zum Teil mit Scheissereien verbunden. Ebenfalls können manche Zuckerersatzstoffe wie Sorbit in erhöhten Mengen zu starker Flatulenz führen.
Auch kann eine deutliche Steigerung der Gasproduktion zum Beispiel durch den Verzehr von Hülsenfrüchten bewirkt werden, da sie die Zuckermoleküle Rhamnose, Raffinose und Stachyose enthalten, die im Dünndarm nicht verwertet werden können und erst im Dickdarm durch die Bakterien der Darmflora zersetzt werden. Rhamnose und Stachyose kommen in höheren Konzentrationen auch vor in den Nahrungsmitteln Zwiebeln, Staudensellerie, Kohl, Knäckebrot, Hühnereier, Sauerkraut und Wassermelonen.
- Anonymvor 4 Jahren
Nein, beim flirten am computing gadget, wie du es nennst ist das zu unpersönlich. Oder irgendwie ja, weil wenn ich z.B. eine SMS von ihm bekomme flippe ich auch immer aus... :-) Du bringst mich durcheinander o.O
- vor 8 Jahren
1. Regelmäßiger essen.
Weniger Gemüse. mehr Fleisch.
2. Alles mit etwas frisch zerstoßenen Kümmel würzen
- sequenzerLv 6vor 8 Jahren
Es kommt meistens vom Darm. Häufigste Ursache: Rohkost, Vollkorn, Gemüse.
So dumm war der Beitrag der einen Antworterin tatsächlich.
Lustigerweise kannte man das Problem vor Erfindung von probiotischen Joghurts und deren Werbespots fast überhaupt nicht.
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- vor 8 Jahren
hallo eletöter!!!
Das habe ich auch Öfters das kommt weil man zu schnell isst.
versuche nicht so schnell zu essen ich mache es auch und bei mir hilft es.
Quelle(n): eigene erfahrung - Anonymvor 8 Jahren
Das habe ich auch manchmal wenn ich nervös bin.
Leidest du unter Stress oder Nervosität?
Mir hilft dabei immer Activia.
- WebsterLv 6vor 8 Jahren
Ich würde Dir in diesem Fall eine Darmsanierung empfehlen, denn Deine Verdauung arbeitet nicht so wie sie soll. Informationen hierzu findest Du bei einem guten Heilpraktiker oder im Netz.
Den Fleischkonsum zu steigern ist dabei übrigens genau kontraproduktiv. Im Gegenteil unterstützt man eine Darmsanierung am besten durch zeitweise vegane Kost. Dazu ist es ganz wichtig, sich ausreichend zu bewegen. Du wirst Dich danach wie neu geboren fühlen.
