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Hilfe habe Präsentation und bin sehr nervös?
Ich habe ca. in einem Monat ein Praktikums Präsentation in der Klasse. Meine Praktikumsbetreuerin und die von meinen Klassenkameraden werden auch dort sein. Auch Einer aus dem Landesschulrat wird dort sein :S . Und wir werden ca. 30 - 40 Leute sein. Ich bin jetzt schon nervös. Was muss ich tun um nicht nervös zu sein. Ich muss nur 3 Minuten sprechen. Aber ich werde diese Nervosität nicht los.
Was kann ich tun? Habe Angst :(((
2 Antworten
- vor 8 JahrenBeste Antwort
Du musst nur 3 Minuten reden? Dann werden sicherlich auch noch andere eine Präsentation halten, oder? Also kannst du dich mit denen vielleicht schon mal austauschen.
Ansonsten: Genau überlegen, was du sagen willst und die Präsentation vor dem Spiegel oder einem Freund üben. Es klingt zwar ein bisschen seltsam, aber ich halte mein Referat vorher immer einmal mit meinen Katzen als Publikum. Das beruhigt ungemein und die Tiere haben auch garantiert keine Kritik.
Mach dich damit einfach nicht verrückt. Du hast dich gut vorbereitet und so ein kleiner Hänger kommt sympathischer rüber als wenn man den ganzen Text einfach wie ein Roboter runterrattert.
LG ChocoCookie
- vor 8 Jahren
Bereite dich einfach total gut vor. Dann muss du dir auch keine Sorgen machen. Ich hab diese Nervosität auch ganz oft, aber wenn ich einmal vorne stehe, dann zahlt sich aber die gute Vorbereitung aus, denn dann hab ich total Spaà am präsentieren.