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Denkblockade... was soll ich machen?
Hallo!
Ich habe ein großes, belastendes Problem: Ich kann keine klaren Gedanken fassen! Wenn ich eine (auch sehr einfache) Frage beantworten muss, überfluten mich tausende von Gedanken. Und genau das ist das Problem! Dadurch blockiere ich mich und habe wie ein Brett vorm Kopf. Dann kann ich keine Antwort geben. Und die unbeantwortete Frage, quält mich den ganzen weiteren Tag weiter. Aber ich finde einfach keine Antwort, weil ich eine Denkblockade habe. Das ist unglaublich belastend, weil ich mich auf nichts mehr fokussieren kann. Das habe ich übrigens seit ungefähr zwei Wochen. Davor viel es mir ganz einfach, Fragen zu beantworten. Und nein, es ist nichts passiert, was damit in Zusammenhang zu bringen ist. Ich weiß überhaupt nicht, wie das nach den Ferien in der Schule weitergehen soll. Wenn das so weitergeht, sack ich in der Schule noch ab! :(
Kann mir jemand einen Tipp geben, wie ich diese elende Denkblockade loswerde? Wie kann ich wieder einen einigermaßen klaren Gedanken fassen?
Ich wär über jede Antwort sehr erfreut!
Cleverness
3 Antworten
- willouLv 7vor 8 JahrenBeste Antwort
Wer tatsächlich eine Denkblockade hat, wird
selten bis gar nicht einen solch' klar strukturierten
Text verfassen können.
Was Du ansonsten sehr plastisch beschreibst
könnte eine Vorstufe zu einer affektiven Psychose
sein - also ein sehr ernstzunehmendes Krank-
heitsgeschehen.
Wer tatsächlich das erlebt, was Du da beschreibst,
sollte schleunigst und ohne Umwege eine
psychiatrische Ambulanz einer Klinik für
Psychotherapie und Psychiatrie aufsuchen.
- ?Lv 7vor 8 Jahren
Mach Dir keine Sorgen,ich bin mir sicher das Du am Montag wieder denken kannst.
Dein Kopf hat einfach nur Ferien gehabt!
Du wirst sehen,Montag ist alles wieder gut!
- reGnauLv 7vor 8 Jahren
Wenn Du wirklich tausende verschiedene Gedanken im Kopf hast, dann hast Du im Grunde genommen wohl einfach zu viele Sinneseindrücke, die Du gleichzeitig verarbeiten musst. Woher das kommt.... ich hab da so einen leisen Verdacht... Ich weiss, dass es an der Venetzung des Gehirns liegen kann, denn dann ist irgendwo ein Engpass in der Sinnesverarbeitung, der dann sowas wie nen "Datenstau" verursacht. Ursache für sowas, kann beispielsweise ein Mangel an bestimmten Vitaminen sein (Beispielsweise Vitamin B) Vielleicht einfach mal jeden Tag ein Paar Haselnüsse, Walnüsse oder Erdnüsse essen, denn die enthalten diese Vitamine... Es kann gut möglich sein, dass das dann eventuell diese Probleme wieder ins Lot bringen kann. Weisst Du, dein Gehirn muss einfach auch fähig dazu gehalten werden, damit es die Sinneseindrücke verarbeiten kann. Da du sagst, dass es sich dabei nicht um ein Trauma handelt, sollte vielleicht wirklich mal dein gesamter Vitamin- und Mineralstoffhaushalt durchgecheckt werden, denke ich, denn ein Mangel oder ein zuviel von irgendwas kann zu solchen Dingen führen. Vielleicht hast du ja auch nur irgendwovon einfach zuviel an der falschen Stelle im Gehirn und deswegen müsste man gucken, dass es dann eben irgendwie aus dem Körper ausge"spült" wird.
