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Was hat euch in der Schwangerschaft geholfen?
Was hat euch in der Schwangerschaft gegen Rückenschmerzen und Magendruck mit dabei ab und zu Sodbrennen. Aber der Magendruck mit Übelkeit ist am schlimmsten. Das Sodbrennen bekomm ich eigentlich mit Milch oder Mandeln im Griff. Wenn`s gar nicht geht nehm ich eine Rennie. Ach ja bei Rückenschmerzen probier ich von Schwimmen bis hin zur Wärme (Wärmflasche) alles. Bekommt man eigentlich Massagen mit Fango in der SSW verordnet.
Zur Info bin in der 26 ssw und es ist meine zweite Schwangerschaft. Bei meiner 1. hatte ich das alles nicht. Aber ich finde jetzt die letzten Wochen hat mein Bauch und mein Busen so angeschoben, dass das Kreuz nicht mehr mit kommt. Obwohl ich bis jetzt 4,5 kg zugenommen habe. Weiß nicht mehr ob ich bei der 1. Schwangerschaft in der 26 ssw auch so viel gewogen hab. Aber insgesamt hab ich auch nur 11 kg zugenommen. Also ganz normal, und in dieser Schwangerschaft ess ich auch nicht mehr wie sonst, und vor allem gesund.
5 Antworten
- KometLv 7vor 8 JahrenBeste Antwort
Was mir geholfen hat? Die Geburt.
Ich hatte Krankengymnastik, einen Bauchgurt und Akupunktur. Die Rückenschmerzen blieben.
Und dieses vermalledeite Sodbrennen ging auch erst weg, als keine kleinen Füßchen mehr gegen meinen Magen traten.
Ich wünsch dir alles Gute!
- vor 8 Jahren
Der Trick mit den Mandeln ist gut, weil man die ja auch immer in der Tasche haben kann. Meiner Frau hat auch kandierter Ingwer geholfen. Kannst du ja mal als Alternative versuchen.
Gegen die Rückenschmerzen haben die ihr bei der Schwangerschaftsgymnastik Ãbungen gezeigt. Die haben auch erzählt dass Yoga da gut nützen kann.
AuÃerdem gibt es da spezielle Mieder für, aber die sind teuer, und meine Frau fand sie unsexy.
Wegen der Physiotherapie musst du mal den Frauenarzt fragen, ob er das verschreibt, sonst kannst du dich vielleicht erkundigen, wie teuer so eine Behandlung ist, wenn man sie privat bezahlt.
- vor 8 Jahren
wenn ich immer sodbrennnen hatte habe ich immer etwas höher geschlafen. das hat ganz gut geholfen...
Gegen Rückenschmerzen habe ich leider keinen tipp ausser kirschkernkissen aber wenn du schon ne wärmflasche hast ich drück dir die daumen das es bald aufhört...
lg
- vor 8 Jahren
Das hat meine Frau auch gehabt.Bei ihr war das Erste mit der Ãbelkeit.
Da must Du einfach durch.Anders geht es nicht.
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- vor 8 Jahren
Hallo,
ja, das kenne ich leider auch. Ich habe sogar in der zweiten SS so viel abgenommen, dass ich am Ende weniger wog, als davor. Wie dem auch sei, das mit dem Rennie würd ich auf jeden Fall lassen, das ist schlieÃlich ein Medikament und nicht ohne. Ãbrigens darfst du auch kein Bullrich Salz nehmen. Bei mir hat am Ende nur noch die absolut fettlose Ernährung geholfen.
Da du noch immer fast die Hälfte vor dir hast, kann ich dir nur raten, unbedingt deinen Arzt darauf anzusprechen. Wenn du Fango, Massagen etc benötigst, wird er dir das verschreiben. Obs die KK übernimmt, hängt von dieser ab.
Versuch es bis dahin mit Weglassen von Lebensmitteln. Reizend wirken Rohkost, Obst, tierische Fette und rotes Fleisch. Versuch mal etwas mehr Reis und Kartoffeln. Viel Glück euch beiden!
PS: Meinem Baby gehts gut, trotz der Gewichtsabnahme ist es ein Wonneproppen. Auch während der SS keine gesundheitliche Beeinträchtigungen.
