mein bauch Hiilfee!!?

Wenn es kein Fett ist, ist es wohl der Magen oder die Körperhaltung =)

Versuch aufrecht zu stehen und den Bauch wann immer du es merkst anzuspannen (Bauchnamel zur Wirbelsäule hin ziehen), dass würde bei vielen Frauen Wunder wirken;)

...ohne bild kann man das nicht abschliessend beurteilen...!!

Es gibt kein Mittel, gezielt an bestimmten Körperteilen abzunehmen. Keine Diät, kein Sport kann das. Wer es behauptet, lügt.

Dein Bauch wird durch deine Sexualhormone gebildet, bzw. festgelegt. Da kannst du Sport und Diät ohne Ende machen.

Du bist schwanger, da kann man sich niemals 100% sicher sein.

Kann auch mit deiner Körperhaltung zusammenhängn. Stell dich mal gerade hin und schau ob das Bäuchlein verschwindet. So als würdest Du en einem Faden hängen der an deinem Hinterkopf befestigt ist. halte die schultern tief und hebe ein wenig den Brustkorb an. Du wirkst automatisch grösser und der Bauch ist weg. Die ersten Wochen musst du permanent daran denken und dich immer wieder erinnern, damit du nicht in dein altes Haltungsmuster Zurückfällst. Positiver Nebeneffekt einer anderren Körperhaltung ist : dein Selbstbewusstsein wächst und du hast immer gute Laune.

Viele Grüße aus Bremen

frank

www.kungfu-society.de

Yoga ,Gymnastik und/oder Pilates jeden Abend würden helfen,mache am besten Übungen für den Bauch.

Vielleicht hast du zuviel Luft im Bauch ,iss deshalb mehr gekochtes Gemüse ,dann bläht der bauch nicht auf,vorallem kein Wasser oder GEtränke mit Kohlensäure trninken,am besten stilles Wasser :)

Du musst Dir mindestens eine Stunde Zeit geben!