Ziehen im Fussgelenk?

Hey wollt ma fragen ob jemand ne idee hat was das sein könnte.

Habe probleme treppen runter zu gehen.. hochlaufen oder sonst laufen oder sowas macht mir keine probleme. bei jeder stufe die ich runter gehe zieht es mir bei dem jeweiligen fuss auf den ich auftrete an den aussenseiten der füße, nicht am knöchel oder so.. kommt mir vor wie wenn es die selben muskeln oder sehnen oder was betrifft wie wenn ich mit ausgestreckten beinen meine füsse anziehe und nach aussen biege (hoffe irgendjemand kann verstehen wie ich das meine) es sind keine direkten schmerzen oder so sondern eher wie wenn der duss dann keine kraft mehr hat, kann nicht auftreten und es ist ein ziehen.. kommt nicht jedes mal vor, denke manchmal es liegt an unterschiedlichen schuhen aber auch da nicht immer.. selbst barfuss hab ich manchmal diese probleme. kalt sind meine füsse eig. immer also da kann auch kein unterschied liegen.. bin erst ma 26 kann sonst alles mit den füssen machen laufen springen auf zehenspitzen gehen oder sonst was.. aber was is das?