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Almased Diät :)) ? ......?
hallo :)
ich hab mir almased bestellt da ich überhaupt keine kraft mehr habe abzunehmen 2 Monate versuche ich schon mein Glück nach 18 Uhr nichts esse immer nur 3 Mahlzeiten am Tag viel Gemüse aber ka natürlich immer Fitness aber naja
wollte mal fragen was ihr so abgenommen habt in 1 2 Monaten mit almased danke für Antworten :)
5 Antworten
- .**.Lv 7vor 9 JahrenBeste Antwort
Verzichte doch einfach mal auf eine Mahlzeit, das hilft vielleicht schon weiter... Gutes Frühstück, mittags ein bisschen Obst, und frühabends noch was leichtes. Zwischendurch viel trinken und viel Bewegung.
- vor 9 Jahren
Hallo
viel trinken, damit lässt du alle Giftstoffe aus dem Körper wegspülen. Almased schmeckt? Qualitativ gut? fraglich! - ich hätte dir eine andere empfohlen. Ganz gezielte Bewegung - ausreichende vitamin- und mineralreichhaltige Ernährung nicht vergessen - vor allem dann, wenn der Körper übermüdet. Da kann die Muskulatur schneller abbauen, anstatt abnehmen verliert der Körper nur Muskelmasse und Muskelenergie. Die Fettverbrennung findet erst statt, wenn man gesunde starke Muskulatur besitzt...ansonsten schadet man sein Körper früher oder später ;) Bei mehr Interesse bitte eine Mail an kimaleon(et)yahoo.de schreiben.
- Anonymvor 9 Jahren
www.abnehm-pillen.de
- ?Lv 4vor 9 Jahren
Rat :immer nur 1 Mahlzeit dadurch ersetzen sonst wirst du es leid..
dann mit verschieden Säften mischen
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- vor 9 Jahren
Pro Monat sind schon 3 - 4 kg möglich, aber du solltest unbedingt mit deinem Arzt darüber sprechen!
Nachtrag: Ich habe übrigens innerhalb von 12 Monaten über 20 kg abgenommen!
