Warum gelingt es Frauen abzunehmen, aber warum ist es so schwer zuzunehmen?

Also irgendwie habe ich das Gefühl, die Hälfte der hier Antwortenden hat die Frage entweder nicht gelesen oder nicht verstanden.

Abnehmen geht fast immer durch Reduktion der Kalorienzufuhr. Kommt halt nur darauf an WAS man abnimmt - die meisten eben Muskelmasse, so dass sie hinterher viel Spaß mit dem Jojo-Effekt haben und noch dazu richtig sch***ße aussehen. Darum sind viele Frauen auch am Dauer-Diäten...

Zunehmen ist eine andere Sache, denn bei vielen, die von Natur aus schon immer dünn oder gar mager sind, weigert sich der Organismus schlichtweg, einen Kalorienüberschuss aufzunehmen und als Reserven anzulegen. Die Verdauung läuft dann viel schneller, so dass weniger Nährstoffe über den Darm aufgenommen werden. So gleicht ein Körper, der von den Anlagen her nicht aufs Fettspeichern programmiert wurde, den Überschuss wieder aus. Hier braucht es langes Ausprobieren und tüfteln, bis die richtigen Nahrungsmittel gefunden sind, die der Körper eben nicht auf diese Weise schnell wieder loswerden will... Ganz gut funktioniert das meist mit Ölen und Fetten (z. B. aus Nüssen).

Ich glaube bei den meisten Frauen ist das umgekehrt ;)

Ich kann dir allerdings bei der Frage zustimmen, da ich mir beim zunehmen unheimlich schwer tu. Aber das ist auch von Frau zu Frau verschieden. Je nach Stoffwechsel, Stress usw.

Also so leicht finde ich abnehmen nicht. Schön wärs;) dann würde es auch mehr Zunehmratgeber geben und nicht die ganzen Diätratgeber.

abnehmen ist sehr, sehr schwer- da ist wohl jeder Mensch verschieden. Zunehmen dagegen geht schnell.

Jeder Mensch hat in seinem Darm Billionen von Darmbakterien. Diese Bakterien leben friedlich in Symbiose mit uns zusammen. Wir brauchen sie genauso zum überleben, wie sie uns brauchen. Beispielsweise erzeugen manche dieser Bakterien Vitamine aus der Nahrung, die wir Menschen nicht selbst erzeugen können.

Es gibt jedoch nicht nur eine Sorte Darmbakterien, sondern sehr viele unterschiedliche. Noch lange sind nicht alle Darmbakterien und ihre Wirkungen auf den menschlichen Körper bekannt.

Bei einigen Darmbakterien hat man inzwischen herausgefunden, dass sie mit Übergewicht in Verbindung stehen. Sie kommen bei Übergewichtigen erheblich mehr vor als bei schlanken Menschen. Es handelt sich um Darmbakterien mit der Gruppenbezeichnung Firmicuten.

Ob und wie diese Firmicuten das Übergewicht verursachen, hat man jedoch noch nicht detailliert herausgefunden.

Man vermutet jedoch, dass diese Firmicuten dabei helfen, die Nahrung besonders gründlich zu verwerten. Mit ihrer Hilfe wird jedes Fitzelchen Energie aus der Nahrung herausgeholt. Dadurch werden die Nahrungsmittel sozusagen kalorienreicher als ohne Firmicuten.

............... musts du da weiterlesen das steht da sja alles erklärt :D

Ob die Frauen es leicht haben abzunehmen bezweifele ich bzw ich höre die Frauen in meinem Umkreis immer nur über ihren dicken Po, Beine, Bauch meckern(selbst wenn da nichts ist und ich.kann.es.nicht.mehr.hören! >.<)

Warum zunehmen schwer ist? Bei mir schätze ich, ist es der Job. Weil ich nicht wie die meißtens Frauen eine sitzende Tätigkeit nachgehe, sondern schere körperliche Arbeit verrichte.

Kann ja nichts für, wenn die meißtens Frauen sich zu schade sind und immer solche Klischeejobs ausüben.

Das ist wirklich eine blühende Frage!

Ist doch logisch, dass so viele Versuche fehlschlagen.

Die Diät, die man 3 Wochen durchzieht, und danach

10 Jahre keine Figurprobleme hat, gibts nun mal nicht.

Solange das die Leute nicht begreifen scheitern auch alle

abnehmversuche.

Ist das nicht eher umgekehrt?

Frauen nehmen schneller ab als Männer weil sie auf Ihr Äusseres mehr Wert legen als die Männer, also mehr Motivation, aber genauso nehmen sie wieder schnell zu wenn die Motivation vorbei ist:-)