Zustand dauernder Langeweile?

Ich weiss gar nicht was zur Zeit mit mir los ist, ich langweile mich dauernd. Die Arbeit, einfach nur langweilig, nicht weil zu wenig Arbeit da ist teilweise interessieren mich auch die Sachverhalte nicht, aber auch in meinem Privatleben...mache ich was mit Freunden aus (meist Treffen mit einzelnen verschiedenen Personen) und Freue mich auch echt draud, dann langweilt mich deren Gelaber und ich bin froh wieder nach Hause zu können, hab ich aber nen abend zuhause langweile ich mich auch, weiss nichts mit der Zeit anzufangen, selbst dinge die ich sonst toll fand (z.b. meine lieblingsserie kucken) interessiert mich nicht mehr.

Was kann das sein, bzw. was kann ich dagegen machen?

Hab sogar schon angefangen zum Sport zu gehen obwohl mir das auch keinen Spaß macht, einfach das mein Körper/ Geist platt ist und Ruhe gibt! Zudem spüre ich manchmal ne Aggresion und muss mich immer zusammenreißen keinen blöd anzumachen :-/