Ab wie viel kg Bankdrücken wächst man nicht mehr?

naja, als gefasel kann man das nicht bezeichnen. es kommt auf dein alter an, ob du damit probleme bekommen kannst oder nicht. der menschliche körper ist mit ca. 25 jahren komplett ausgewachsen, spätestens ab dann kannst du vollgas geben. ausserdem ist es doch gut, wenn du dir über sowas gedanken machst, denn viele tun das nicht. was du meinst ist, das sich diese fugen schliessen, wenn man mit anabolika anfängt, hauptsächlich bei testosteron. dadurch wachsen alle knochen im körper langsam mit. bilder von frauen, hinter denen sich der gute, alte arnie verstecken kann, hast du ja bestimmt schon gesehen. sowie die was sagen, denkt man, ein grizzlybär brummt einem an. sowas ist mit normalen training niemals zu erreichen. aber das muss jeder selber wissen

Such mal im Internet nach dem Begriff "Urban Legend". Genau darum handelt es sich bei dem Gefasel von den Wachstumsfugen. So wie die Spinne in der Yucca-Palme oder ähnlichem Quatsch.

Trainiere so, dass Du nach dem Training außer dem Muskelkater keine Schmerzen hast und Du die Bewegungen langsam, kontinierlich und kontrolliert ausführst, dann ist alles im grünen Bereich !